При путешествии в будущее цветовое восприятие обостряется. Отправившись в двадцать восьмой век, вы столкнетесь с психоделической цветовой гаммой. Принцип усиления и ослабления справедлив и для других четырех чувств.
После некоторой подготовки вы сможете использовать путешествия во времени в личной или профессиональной жизни. Так, например, вы сможете отправиться в будущее и увидеть результаты деловой встречи или любовного свидания.
Путешествуя во времени, вы не должны манипулировать другими людьми и совершать другие неэтичные поступки, так как рано или поздно вам придется за них расплачиваться.
Нет ничего плохого в том, чтобы постараться с помощью путешествий во времени улучшить свое материальное положение, найти родственную душу, улучшить здоровье или ускорить продвижение по службе. Единственное условие — вы не должны делать это за счет других людей. Не забывайте поговорку «Как аукнется, так и откликнется».
В этой главе представлено несколько гипнотических упражнений. Если упражнения по самогипнозу покажутся вам слишком трудными, начните со следующего несложного дыхательного упражнения:
1. Сядьте прямо, поместите левую руку на живот, а правую — на грудь.
2. Сделайте медленный и глубокий вдох. Представьте, как ваши легкие наполняются воздухом снизу вверх — так, что ваша левая рука приподнимается раньше правой.
3. Медленно выдохните, выпуская воздух из легких сверху вниз. Я настоятельно рекомендую вам выполнять это несложное дыхательное упражнение хотя бы один раз в день в течение двух-пяти минут.
Те из вас, кто хотел бы узнать подробности предыдущего похищения и вступить в контакт с хрононавтами, могут попробовать следующее простое упражнение по самогипнозу. (Для удобства вы можете записать приведенный ниже текст на аудиокассету.)
"Теперь слушайте очень внимательно. Я хочу, чтобы вы представили, как луч яркого белого света входит сверху в макушку вашей головы. Этот свет наполняет все ваше тело. Увидьте его, почувствуйте, и он станет реальностью. Теперь представьте, что из области сердца у вас исходит ярко-белый свет. Он окружает все ваше тело. Защищает вас. Увидьте его, почувствуйте, и он станет реальностью. Теперь только ваши духи-наставники и проводники, а также высокоразвитые любящие существа, желающие вам только добра, смогут оказать на вас влияние в течение этого или любого другого гипнотического сеанса. Этот белый свет полностью защищает вас от вредных влияний.
По мере того, как я буду считать от 20 до 1, вы будете подниматься по очень глубокому и темному туннелю. Он будет становиться все светлее и светлее, а в самом его конце вы обнаружите дверь, над которой будет сиять яркий свет. Когда вы пройдете эту дверь, вы окажетесь в определенном моменте вашего прошлого. Вы вновь переживете ту часть вашей жизни, которая сыграла решающую роль в формировании вашей личности или лежит в основе ваших текущих проблем.