Сосредоточьтесь на том, что видите. Пусть это займет несколько минут, но все должно стать абсолютно ясным. Полностью сосредоточьтесь на том, что вас окружает. Выждите несколько мгновений, затем слушайте мои инструкции. Дайте сформироваться впечатлениям".
В течение 30 секунд играет музыка «Нью Эйдж»
«Полностью сосредоточьтесь на моем голосе. Я хочу, чтобы в вашем сознании с абсолютной четкостью запечатлелась вся информация. Кристально четко. Сосредоточьтесь на себе. Сосредоточьтесь на том, где вы, кто вы, как вы одеты, что вы делаете в этом месте, кто находится рядом с вами — родители, родственники, друзья. Если вас похищали, вернитесь к первому похищению. Выждите столько, сколько будет необходимо для того, чтобы образы стали абсолютно четкими».
В течение 4 минут играет музыка «Нью Эйдж»
"Отключитесь и отдыхайте.
Вновь сосредоточьтесь на моем голосе. Я буду считать от 1 до 5. Когда я дойду до пяти, вы должны будете оказаться в будущем три года спустя. Я хочу, чтобы вы преодолели по меньшей мере три года. Остановитесь на том событии, которое сыграет решающую роль в вашей жизни. Это может быть очередное похищение. На счет пять вы должны оказаться в этом событии — точно так же, как в предыдущем упражнении. Один, двигаетесь вперед, осторожно, непринужденно, медленно. Два, продолжаете движение. Три, уже на полпути, четыре почти там, пять готово. Теперь опять сосредоточьтесь, пусть эта сцена станет кристально четкой. Сосредоточьтесь на себе. На том, где вы. На том, с кем вы. На том, что с вами происходит. На том, что произошло со времени нашего последнего разговора. Разберитесь в обстановке. Позвольте ей развиваться. Осторожно и без принуждения… События развиваются".
В течение 4 минут играет музыка «Нью Эйдж»
«Отключитесь и отдохните. Прислушайтесь к моему голосу и отключитесь от этой сцены. Сейчас мы совершим еще одно путешествие в будущее. На счет пять вы окажетесь минимум через пять лет в будущем. Теперь начинайте движение. Один двигаетесь вперед, два продолжаете двигаться, три уже на полпути, четыре почти пришли, пять. Теперь позвольте сцене застыть и проясниться. Сосредоточьтесь на том, что вас окружает. Где вы, с кем вы, что произошло со времени нашего последнего разговора. Если вы заняты решением какой-то проблемы, сосредоточьтесь на том, как это происходит. Соберите всю дополнительную информацию, связанную с этой проблемой. Пусть образы естественно сменяют друг друга и все становится ясным. Сделайте это».
В течение 4 минут играет музыка «Нью Эйдж»
«Отлично, вы все сделали.замечательно. Выключитесь и отдохните. Слушайте внимательно — сейчас я буду считать от одного до пяти. На счет пять вы вернетесь в настоящее. Вы по-прежнему будете находиться в глубоком гипнотическом трансе, но сможете расслабиться и отключиться от этих сцен. Вы по-прежнему будете в трансе. Один, вы возвращаетесь в настоящее, два продолжаете движение, три уже на полпути, четыре почти пришли, пять. Теперь я еще раз сосчитаю от одного до пяти. На счет пять вы полностью проснетесь отдохнувшими и расслабленными — вы сможете сделать все, что запланировали на остаток дня или вечер. Вы сможете вспомнить все и будете ощущать глубокую расслабленность и легкость. Вы также сможете совершить следующее путешестие с помощью этой записи. Один, очень, очень глубоко, два немного легче, три вы намного легче, четыре необычайная легкость, пять проснулись».