Рыба - царица стола
- Автор: Коллектив Авторов
- Жанр: Кулинария
- Год: 2006
- Всего страниц: 39
- Статус: Полная версия
Не зря в прошлые времена в учреждениях общепита каждый четверг был днем рыбным. И хотя рыба в отличие от мяса никогда не считалась «энергетической» едой по причине невысокой калорийности, ее основная ценность — в легкоусвояемом белке. В рыбе есть все незаменимые аминокислоты. 200 г продукта в день — и вы получаете суточную норму.Кроме того, рыба — настоящий кладезь разнообразных минеральных веществ: железа и фосфора, кальция и магния, цинка и селена, которые вместе с витаминами обеспечивают нормальную работу всего организма.Все эти качества рыбы давно привлекают внимание диетологов.
Читать Рыба - царица стола (Авторов) полностью
Подобные книги
Сборник инцестов
Соитие
Битвы, выигранные в постели
Книга о вкусной и здоровой пище
1000 лучших рецептов пиццы
Ягоды и фрукты. Заготовки по-деревенски
Сладкие блюда и напитки
Блюда в глиняных горшочках
Предлагаемые обстоятельства
Летний прилив
Создатели небес. Улей Хелльстрома
Мудрый Исправитель Недостатков