Если вас беспокоят неприятности на работе и мешают сосредоточиться, чтобы помочь сыну решить трудную задачку, выключите желтую лампочку и включите синюю. Если вам трудно настроиться на молитву или медитацию, мысленно проверьте, какая лампочка горит, погасите ее и включите фиолетовую. На мой взгляд, все это очень интересно.
Если вдруг у вас "заело" оранжевую лампочку и она никак не выключается, а любимого" рядом нет, ну что ж, можно решить проблему самой. Потому что пытаться подавить возбуждение волевым усилием или читая себе нотации бесполезно. Как говорит по этому поводу Ошо:
"Любое негативное действие по отношению к сексу не преобразует энергию. Напротив, оно породит внутри вас конфликт, что очень разрушительно. Когда вы боретесь с энергией, вы боретесь с самим собой. Никто не может выиграть битву со своей собственной энергией".
Но не забывайте, что зацикливаться на сексе вредно. Не надо осуждать или воспевать самоудовлетворение. В этом нет ничего плохого и ничего хорошего, это просто физиологический акт, который помогает вам снять излишнее напряжение, если оно вдруг возникло (мало ли какие могут возникнуть ситуации!). Просто не стоит использовать этот способ разрядки слишком часто.
Ведь с точки зрения энергетики самоудовлетворение - это бессмысленный выброс жизненной энергии, которая нам необходима. Я думаю, когда вы научитесь переключать лампочки, а еще лучше, приучите себя к медитациям, это перестанет быть для вас проблемой.
Когда вы освоите упражнение с переключением энергий своих чакр, займитесь проверкой результатов. Походите какое-то время с включенной оранжевой лампочкой (сконцентрировав внимание на области таза и половых органов), понаблюдайте, как реагируют на вас мужчины. Теперь включите зеленую лампочку (зеленый свет сердечной чакры излучает любовь). Мужчины будут обращать на вас внимание и в том и в другом случае, но их отношение к вам будет разным. Какое вам больше нравится?
Есть еще одно хорошее упражнение, увеличивающее энергию четвертой чакры - вашу энергию любви. В своих первых книгах я уже писала о важности сердечной чакры, а сейчас хочу еще раз напомнить об этом. На мой взгляд, управление ею должна освоить каждая женщина.
Упражнение: свечение вашей любви
Прислушайтесь к своему сердцу. Представьте, что оно излучает тепло и любовь. Это излучение - светящийся шар, который расширяется, растет по мере того, как вы ощущаете в своем сердце все больше тепла и любви. Представляйте, как этот шар выходит за пределы вашего тела, становится шире ваших плеч. И все. Так и ходите. Ощущая вокруг себя свечение любви.