Примеры применения метода 2. Наказание.
Он редко оказывается эффективным, и его эффект снижается при повторении, но имеет широкое применение.
Поведение: Сосед по комнате повсюду разбрасывает грязные вещи.
Метод воздействия: Кричите и бранитесь. Пригрозите отобрать и выбросить вон его одежду или же сделайте это.
Поведение: Собака на дворе лает всю ночь.
Метод воздействия: Выйдите, ударьте ее или облейте водой из шланга, когда она лает (NB: не исключено, что собака будет так рада видеть вас, что забудет о наказании.)
Поведение: Дети слишком шумят в машине.
Метод воздействия: Прикрикните на них. Пригрозите. Повернитесь и дайте затрещину.
Поведение: Супруг обычно возвращается домой в плохом настроении.
Метод воздействия: Станьте на путь борьбы. Сожгите обед. Сердитесь, ругайтесь, плачьте.
Поведение: Неправильный удар при игре в теннис.
Метод воздействия: Проклинайте все на свете, выходите из себя, корите себя за каждый неверный удар.
Поведение: Бастующий или ленивый служащий.
Метод воздействия: Ругайте, распекайте, главным образом перед всеми остальными. Пригрозите снизить зарплату, или же сделайте это.
Поведение: Отвращение к благодарственным письмам.
Метод воздействия: Накажите себя оттягиванием дела и одновременно чувством вины. (Это не поможет, но вы можете попробовать.)
Поведение: Кошка влезает на кухонный стол.
Метод воздействия: Отлупите и/или выгоните из кухни.
Поведение: Грубый водитель автобуса вывел вас из себя.
Метод воздействия: Запомните его номер, напишите жалобу в автобусную компанию, добивайтесь, чтобы его перевели на другую работу, чтоб он получил выговор или чтобы его уволили.
Поведение: Взрослый отпрыск, который по вашему мнению должен жить самостоятельно, хочет снова поселиться вместе с вами.
Метод воздействия: Разрешите этому взрослому ребенку жить у вас, но сделайте его или ее жизнь совершенно невыносимой.
Метод 3. Отрицательное подкрепление
Отрицательным подкреплением является любое неприятное событие или стимул, пусть даже весьма слабый, действие которого можно прекратить или избежать, изменив поведение. Когда на поле с электрическим ограждением корова касается ограды носом, то получает удар электрического тока, но как только она отпрянет назад, действие тока прекращается. Они научается избегать ударов тока с помощью того, что не подходит к ограде. Избегание загородки было подкреплено, но подкрепление было не положительным, а отрицательным.
Жизнь изобилует отрицательными подкреплениями. Мы изменяем положение тела, когда становится неудобно сидеть на стуле. Мы стремимся скорее войти в дом, когда идет дождь. Некоторые люди считают, что запах чеснока возбуждает аппетит, другие же находят его отвратительным. Стимул становится отрицательным подкреплением только в том случае, если он воспринимается субъектом как неприятный и если изменение поведения направлено на уменьшение неприятных ощущений.