О, Вечность, возьми с меня неуравновешенные состояния, приведи их в гармонию, очисти их. Сделай это так, чтобы я смог увидеть ясно и найти путь к моей Духовной родине. Зная, что Ты это сделаешь, я возношу Тебе свои благодарения.
Следующей частью процесса является ожидание благоволения. Подождите пару секунд. В это время займитесь чем-нибудь, приготовьте чай, помойте посуду и т. д. Когда Благоволение снизойдет на вас, может быть, вы почувствуете смещение в физическом или в тонком теле. На вас могут снизойти воспоминания или в вас появятся озарения. На следующий день вы можете увидеть сон. Иногда к вам приходят друзья, которые сообщают вам новые сведения. Высшая Сила снимет вуаль, которая покрывает ваше понимание, и вам внезапно откроется более глубокий уровень понимания вашего опыта.
Наконец, Темпл-Торстон дает странное заявление: «Если вы не почувствуете смещения в сознании, то это не важно. Смещение обязательно будет, но, по всей вероятности, вы не заметите его... Это важно. После того как вы определили ситуацию и предложили ее полностью духу, вам ничего не надо делать! Оставьте все на Его попечение!»
Очевидно, в этой систем есть ценность. Особенно Шаги 2 и 3, в которых подробно описывают опыты и выбирают из текста слова и фразы, которые имеют в них некоторый заряд. Наверное, есть одно возражение касательно самого важного элемента этого процесса. Если происходит смещение в сознании - это прекрасно. А если смещения нет, то, как говорит Темпл-Торстон, не надо беспокоиться. Оно случилось, но вы его не заметили.
Метод Седоны®
Эта система терапии и самосовершенствования существует более полувека. Но она стала популярной в последние 10-15 лет. Лестер Левенсон был вынужден разработать этот метод вследствие своей болезни. В 1952 году, когда Левенсону исполнилось 42 года, врачи обнаружили в нем целый букет болезней - сердечнососудистую болезнь, больную печень, камни в почках, проблемы в селезенке, прободную язву. Врачи выписали его из больницы, чтобы остаток своей жизни он прожил дома. Он впал в глубокую депрессию. Проводя медитации и просматривая травматические опыты, Левенсон обнаружил, что причиной его болезней были его же эмоции. Он понял, что если освободиться от ограничивающих нас эмоций, жизнь будет прочной и спокойной. Он использовал эти две идеи в течение трех месяцев и по истечение этого периода он полностью выздоровел.
Именно с помощью этих идей был разработан метод Седоны, метод высвобождения эмоций. Суть этого метода изложим его же словами: «Ключ, который даст вам постоянное счастье, - это знание о том, как вычерпать из вас скопившиеся негативные эмоции. Освободившись от них, вы почувствуете сильное ощущение счастья, и всего другого, игрющего важную роль в вашей жизни, станет больше: денег, здоровья и абсолютно всего».