Борьба дзюдо: первые уроки (Шулика, Маслов) - страница 58
10. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (рис. 3.23)
Отбив ближней рукой удара дальней руки противника снаружи наружу (со страховочным блоком дальней внутрь). С подшагом проворот отбивом ноги изнутри.
Рис. 3.23. Отбив ближней рукой наружу – проворот отбивом изнутри
11. Защита от ударов рукой сбоку со стороны ближней руки защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 3.24)
Рис. 3.24. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой (в зависимости от взаимной стойки)
12. Защита от ударов рукой сбоку со стороны дальней руки защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 3.25)
В большинстве учебных пособий по самозащите и рукопашному бою против ударов рукой на ближней дистанции предлагается использование болевых приемов в положении стоя.
Однако если их использовать в условиях, близких к соревновательным, резко увеличивается травматизм.
С другой стороны, при встрече равных по квалификации противников такие приемы успеха не имеют. Поэтому оптимальным решением проблемы являются ответные броски сразу же после блокирования удара обхватом плеча атакующей руки так, как это демонстрируется на рис. 3.25 и 3.26.
Рис. 3.25. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой (в зависимости от взаимной стойки)
13. Защита от ударов ближней рукой снизу (рис. 3.26)
Блок сверху двумя руками, прижимание атакующего предплечья к груди – наклон боковой или задней подножкой.
Рис. 3.26.
14. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при одноименной стойке (рис. 3.27)
Рис. 3.27. Блок двумя руками, обхват ближней рукой шеи противника – «наклон опорным отхватом»
15. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при разноименной стойке (рис. 3.28)
Рис. 3.28. Блок двумя руками, обхват ближней рукой шеи противника – «сдергивание опорным отбивом»
ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОГОЙ
Большое значение при организации атаки и защиты в рукопашном бою и при самозащите без оружия имеют исходные дистанции (Н. Н. Ознобишин, 1930).
Сверхдальняя дистанция – дистанция, на которой невозможно использование ударов конечностями бойца. В этом случае используется длинное холодное оружие или маневр атакующего:
– прямолинейно (подскок на дальней опорной ноге);
– круговым перемещением (обратное круговое сближение);
– ударом дальней опорной ногой от предварительного проворачивания на впереди стоящей ноге.
Дальняя дистанция – дистанция, с которой возможен удар впереди стоящей ногой без дополнительного сближающего маневра.
Средняя дистанция – дистанция, с которой возможны прямые удары рукой.