Вибрационная терапия. Вибрации заменяют все таблетки! (Бирюков) - страница 33

Упражнения 8—13 позволяют воздействовать на внутренние органы: гортань, желудок, кишечник, легкие, сердце, печень, мочевой пузырь, почки, селезенку и эндокринные железы. Они очень эффективны.

Практика показала, что ежедневно выполнять одни и те же упражнения не стоит, пользы для здоровья они не приносят. Их надо выполнять тогда, когда в них есть потребность. Поэтому начиная с января 2004 года каждое утро я выясняю, какие упражнения необходимо сделать и сколько раз. В таблице 6 приведены первые записи дневника.

Как видно из таблицы, не все 13 упражнений подходят для ежедневной практики. Так, упражнение 10 в январе не выполнялось ни разу.

Отобранные физические упражнения воздействуют на вегетативную нервную систему человека, что приводит к изменению электромагнитного поля материального тела. Это воспринимается энергетической сущностью, которая меняет соответствующие энергии комплекса Микро-Солнце и устраняет нарушения в работе органов.

Холодный душ – еще одно эффективное средство оздоровления организма человека. Струю холодной воды надо направлять на седьмую особую точку (ОТ7), макушку головы, так, чтобы вода лилась по спине вдоль позвоночника. Стекая с плеч и спины, она воздействует на их биологически активные точки. Холодная вода, так же как и физические упражнения, возбуждает сенсорные клетки нервной системы, что приводит к изменению электромагнитного поля человека и реакции энергетической сущности на эти изменения. Поэтому потребность в принятии холодного душа и длительность водной процедуры определяется с использованием маятника и с помощью «разговора» со своей сущностью

Особенность предлагаемой методики заключается в том, что холодный душ применяется до физических упражнений, то есть вначале принимается душ, а затем выполняются требуемые физические упражнения, а не наоборот. Как правило, физические занятия дополняют позитивное воздействие душа на организм и одновременно служат для разогрева тела. После приема душа эффективность выполнения упражнений повышается, так как действует вибрационный эффект от холодной воды (тело вибрирует).

Моя практика показала, что после приема холодного душа обязательно должны использоваться некоторые из 13 отобранных физических упражнений. Воздействие душа и упражнений на организм человека составляет единую программу (по длительности водной процедуры и количеству выполняемых упражнений). Например, 12 января после приема душа в течение 12 минут я сделал шесть физических упражнений (см. таблицу 6): 3 (50 раз), 4 (50 раз), 6 (50 раз), 8 (3 минуты), 12 (50 раз, несколько подходов к турнику), 13 (50 раз). Стоять под холодным душем в течение 12 минут непросто, тело сильно охлаждается, поэтому обязательно нужно хорошо растереться полотенцем и выполнить согревающие упражнения.