Процедуру можно делать так: сразу после опорожнения ввести посредством резиновой груши 200—400 г урины в 2—4 приема (один за другим). Можно использовать детскую урину, особенно до 10 лет, независимо от пола.
Так поступайте ежедневно в течение недели. Это первый этап, который покажет вам, что урину применять просто, безопасно и полезно для улучшения здоровья.
После этого вы можете приступать ко второму этапу, который продемонстрирует вам эффективность и наглядность. На этом этапе промывайте носоглотку свежей уриной, смачивайте кожу лица и рук, а также делайте клизмы с упаренной уриной. Помочившись утром, вы собираете урину в кружку и сразу же промываете ею нос и смазываете кожу лица и рук (можно и шеи). Как только кожа высохнет, омойте ее теплой водой без мыла, а затем сполосните прохладной водой и вытритесь полотенцем. Если вы хотите использовать мыло, то вначале умывайтесь с мылом, затем, после вытирания, смазывайтесь уриной. После высыхания кожи смывайте, как указано раньше. (Мыло сушит кожу, лишает ее защитного кислотного покрова. Урина, наоборот, питает и улучшает функцию кожи.) Вот эти две простые процедуры улучшат ваше самочувствие, настроение, кожу.
Постепенно меняйте питание – вначале жидкости, потом овощи, фрукты по сезону (в холодное время тушеные овощи и сухофрукты) и только после этого каши из цельных круп с минимумом специй. Вместо каш можете есть орехи, картофель, мясо и другие натуральные продукты, но только раздельно. Перестроив таким образом питание, вы убедитесь, что урина на вкус стала значительно лучше, а вы здоровее. Из такой урины желательно готовить упаренную и ее употреблять для клизм. Клизмы из упаренной до 1/4 первоначального объема урины делайте через день. Первую сделайте с 50 г (для смелых – со 100 г), через день добавьте еще 50 г и так, через день, увеличивая дозу на 50 г, доведите количество вводимой за один прием упаренной урины до 250—500 г, а потом, также постепенно, через день сбавьте до 50—100 г. На этот этап у вас уйдет около 20 дней. Эти клизмы продемонстрируют, что у вас «обитало» в толстом кишечнике и как легко теперь жить без этих «соседей».
Теперь, когда вы познакомились с уринотерапией и разгрузили выделительные системы, приступайте к третьему этапу, который приурочьте к началу лунного цикла. На этом этапе вы начинаете пить среднюю часть урины утром (нечетное количество глотков), промывать нос и делать 1—2 раза в день (можно и чаще) смазывание или массаж тела упаренной уриной. Попробуйте вместо массажа (если обременительно) использовать компрессы на ступни ног, область поясницы, шеи. Вначале держите компрессы 10—20 минут. Если не будет сильных ответных реакций со стороны организма, время постепенно увеличьте до 2—4 часов (можно и на всю ночь). Для женщин великолепной добавочной процедурой будет подмывание и спринцевание половых органов свежей уриной. Клизмы на этом этапе делайте по необходимости. По окончании шестимесячного курса вы будете совершенно другим человеком. Если у вас проблемы со здоровьем, то вы пройдете через очистительные и оздоровительные кризисы и в конце концов обретете здоровье, которого раньше у вас не было.