/
4–1/
3 толщины слоя пшеницы. Сверху зерно накрывают блюдцем или влажной тканью. Тарелку оставляют при температуре 22–23 °C, время от времени увлажняя ткань, пока зерна не проклюнутся. Обычно на это требуется 1,5–3 дня. Миску с проросшей пшеницей помещают в холодильник (не в морозильную камеру), чтобы приостановить ее дальнейший рост. По мере надобности берут ежедневно столько проросшей пшеницы, сколько необходимо. Точно так же проращивают все остальные зерновые продукты: кукурузу, рожь и т. д. При длине ростка 1–1,5 мм биологическая ценность зерна максимальна.
Проросшие зерна богаты витаминами, особенно группы В (в 6 раз больше, чем до прорастания) и Е (в сто раз и более, чем до прорастания), ферментами, микроэлементами, все эти вещества необходимы для построения клеток человеческого тела и укрепления психики.
Во многих случаях при введении в рацион проросших зерен (50—100 г ежедневно) результаты лечения ряда серьезных заболеваний превзошли все ожидания (причем попутно восстанавливались острота зрения, координация движений, цвет и густота волосяного покрова головы, укреплялись зубы и т. д.).
По моим наблюдениям, у людей любого возраста уже через 1–2 недели наступало явное улучшение состояния здоровья, особенно половой потенции, а также наблюдалась практически полная невосприимчивость к простудным заболеваниям.
Приготовление лечебных каш и киселя
Проросшие зерна пропускают через мясорубку, затем добавляют протиеву воду и мед. В зависимости от количества воды получается каша или кисель. Блюдо не требует варки!
Пшенично-растительная смесь
а) Проросшие зерна смолоть на мясорубке; добавить свежую морковь (можно использовать выжимки), свеклу, корень сельдерея, одуванчика, пастернака, петрушки и другие съедобные культурные и дикорастущие растения, а также мед. Меняя растения и подбирая их с учетом ваших заболеваний, вы можете целенаправленно воздействовать на их скорейшее исцеление. Например, если использовать корень и зелень одуванчиков с перемолотыми зернами пшеницы, то эта смесь способствует скорейшему восстановлению после физических нагрузок, тонизирует организм. Если использовать петрушку, морковь и зерна, то так можно оздоравливать почки и т. д.
Особенно полезна смесь зимой и ранней весной. В этот период к перемолотому проросшему зерну следует добавлять размоченные сухофрукты, а также морковь, свеклу. Насыщаемость такой смесью довольна велика.
б) Смесь приготовляется точно так же, только мед заменяется маслом. В этом случае используются горькие вяжущие травы и т. д.