Ошибки здоровья (Леви) - страница 125


 ДОКТОР НОМЕР ОДИН 


Однажды я услышал монолог мальчика лет трех, которого только что за что-то отшлепала раздражительная мамаша. С невысохшими еще слезками, сидя в песочнице, малыш уговаривал себя: «Я все равно вырасту большим... Я буду самым сильным... самым хорошим... самым красивым... Я куплю мотоцикл и поеду на Луну...»

Непроизвольное самовнушение самостройный ДОС — появляется у нас одновременно с проблесками самосознания: как бы другой человек внутри, пат первый Учитель и первый Доктор, наш Внутренний Дирижер...

Вот что он говорит нам словами или без слов, вот какую великую правду:

... А знаешь, ведь ты на самом-то деле,  не так уж мал(а) и не так уж слаб(а)... Не так уж зависим(а) ото всего того и всех тex, кто пока больше и сильнее тебя... У тебя есть уже и своя сила, и свой ум, и своя воля, и они крепнут, растут, и будут расти и крепнуть, дальше и дальше...

Ты уже умеешь и направлять себя, и владеть собой. Ты умеешь сосредотачиваться. Ты умеешь и расслабляться, и взбадриваться, и засыпать, и просыпаться, когда захочешь... Ты умеешь общаться со своим телом и влиять на него... Ты успешно устремляешь свой мозг во множестве целей, ты далеко не раб(а) своих чувств и мыслей, они тебе подчиняются, они даже тебя боятся...

Ты вполне можешь овладеть и своим настроением, ты уже им отчасти владеешь... Ты умеешь внушать себе очень и очень многое... Ты почти все умеешь, но ты об этом не знал(а), а теперь знаешь... Теперь знаешь...


 ПРАВИЛЬНЫЕ ОЧЕПЯТКИ


Когда этого нет?.. Быть может, во сне?.. Как раз ночью, когда мы спим, усиленно закрепляются все внушения и самовнушения — ДОС прожитого дня.

А в ярком, насыщенном переживаниями сновидении случается иной раз такое, что на всю жизнь довольно...

«С самого утра, едва только проснувшись, едва осознав себя, подключив восприятие к памяти, — человек, хочет этого или нет, начинает как-то расстраиваться...»

Эту диагностическую опечатку, проявившую непроизвольный отрицательный ДОС, я сразу заметил, ее сделала машинистка, печатавшая рукопись одного из моих прежних изданий. Следует читать: на-страиваться.

Машинистка была в послеразводной депрессии, пришлось помогать...

Отправляясь в рейс, подходя к машине и перебрасываясь шутками с товарищами, водитель такси не подозревает, что где-то в подсознании, свернуто, уже строит образ предстоящего дня — уже жмет ногою на газ, обретает привычную бдительность, готовится к реакциям на светофоры, к общению с пассажирами...

Женщина, прихорашиваясь перед зеркалом, усиленно внушает себе, и даже не совсем свернуто, что выглядит привлекательно, хотя думать может и совсем о другом...