Напряжение не покидало его и во время визитов ко мне, когда, казалось, вся обстановка располагала к полному доверию и расслаблению.
Это был типичный психогипертоник бледной породы, у нет уже начались нелады с сердцем и неприятные головокружения, предвестники мозговых спазмов...
Было довольно трудно помочь ему войти даже в самые легкие степени релаксации.
Зато когда это наконец получилось (помог гипноз), руки его научились теплеть, а лицо — румяниться. Кровяное давление снизилось до нормального уровня.
После этого Ф. счел за святое дело устраивать посреди рабочего дня 15-минутные разгрузки. На это время, как сам говорит, «посылает дела на три буквы». Правда, в эти минуты очень напрягается его телохранитель...
— Можно ли считать этого человека уже излеченным от гипертонии?
— От гипертонии на данный момент он свободен, а от склонности к рокоборчеству и гипертоническим реакциям — конечно же, нет, это его типаж, с которым он научился в какой-то мере считаться и управляться...
— Наша жизнь полна напряжений и конфликтов, жизнь очень жестока...
— Согласен.
— Как же уберечься гипертонику или потенциальному гипертонику от опасных стрессов?.. Как, если даже в собственных семьях сплошь и рядом идут войны? Под какой колпак себя посадить?..
— Ни под какой. Учиться глубинному самоуправлению, учиться внутренней независимосги, учиться всю жизнь — и плоды придут..
Вот еще что очень важно иметь в виду: открытые конфликты с открытой осознанной борьбой для здоровья человека не столь опасны, как конфлиты скрытые, подавляемые, загоняемые в подспуд, в подсознание.
Как правило, семейные взаимовлияния, провоцирующие гипертоническую болезнь, довольно сложны, их приходиться расшифровывать, вычитывать из обыденности.
К примеру, развивается гипертония у мужа, тайно или полуосознанно ревнующего свою жену, с неясными на то основаниями... Или — гипертония у обоих супругов на фоне постоянной неявной борьбы за лидерство...
Нередко болезнетворными оказываются отношения уживущих вместе свекрови и невестки или зятя и тещи.
Вспоминается случай, когда после развода внезапно исчезла злокачественная гипертония у матери разведенного супруга, зато у него самого эта болезнь началась..
КОГДА ГИПЕРТОНИЯ ПОЛЕЗНА
...Да, вот этим тонометром я измеряю давление у своих пациентов, а у себя — не хочу...
— А можно вас попросить прямо сейчас измерить давление мне?
— Пожалуйста.. У вас 135 на 85.
— Мое обычное в последнее время... Нормой считается, насколько я знаю, 110—120 на 60—70.
— Да, но ведь мы с вами уже не мальчики. С возрастом цифры у большинства увеличиваются, после 60 более близким к норме считается 140—150 на 80—90...