Попробуй надуть столько разноцветных шаров, сколько тебе лет. Подышишь с усилием, что, по мнению йогов, полезно, и жизнь себе раскрасишь разными красками.
Помнишь, как Раиса Захаровна расставалась с Василием в фильме «Любовь и голуби»? С собачкой за пазухой. Поговори со своим любимцем. Кошка, собака, хомяк – какая разница. Гладь и наслаждайся их великой способностью молчать.
Мне случайно попалось в журнале интервью Андрея Решетника – скрипача легендарной группы «Аквариум». Привожу его слова полностью, кажется, это очень хорошая иллюстрация к теме. Не убавить – не добавить…
Ты говоришь, что живешь с ощущением, что главное впереди – конечно, пока мы живем, главное впереди, потому что самое главное в нашей жизни – смерть. Это очень серьезно. Смерть – не просто великий учитель, это очень большой друг: она возвращает нас к себе. Знаешь, я очень люблю взлетать на самолете: оказываешься очень близко к смерти, к ощущению смерти. Очень люблю это ощущение. Ты понимаешь, что все это временно и когда-то от всего этого надо будет отказаться. Этот момент наступит неизбежно, и вот тебе дается шанс отрепетировать.
К ощущениям отказа надо привыкать. Отказываясь, мы обретаем. Крайне важная вещь. Думаю, что мы обретаем и самую сущность жизни, и самую сущность самих себя. Мы обретаем время. И время начинает течь прямо сквозь нас, прямо сквозь позвоночный столб, когда мы от чего-то отказываемся. Невероятное движение – вот это разжимание руки… у тебя проблемы с любимым человеком, он тебя больше не любит… У детей наступила своя жизнь… Ты что-то хотел, и не получилось в карьере… Разожми руку. Вот эта способность – абсолютно раскрыть свою руку. То есть отпустить… Это уподобляет нас солнцу. Свет из тебя выходит только в тот момент, когда ты разжимаешь ладонь. Тогда ты становишься самим собой. Самим собой где-то в основе своей. Не в том смысле, как ты себя мыслишь, как ты себя представляешь, как ты себя видишь в зеркале. Когда ты умрешь, у тебя не будет никакого лица или оно будет настолько ужасно, что лучше, чтобы его не было. А вот эта суть остается. И суть набирается в момент отдавания. Весь мир, вся жизнь держится на отдавании, а не на том, что мы берем. Большинство думает, что мы появляемся в мир, чтобы взять вот это, вот это и вот это… Но как-то ложка все мимо рта… Почему я так бьюсь и не заработал всех денег, которые достоин заработать? Потому что я человек несовершенный. Мы все – несовершенны. Поэтому мы здесь. Вся штука в этой способности отдавать. У нас есть маленький шанс научиться…