В системе Рэйки существует 12 основных позиций рук и 4 дополнительные. У каждой из них есть свое назначение с точки зрения исцеления от различных заболеваний.
Основные позиции рук располагаются в области головы, спины и передней части туловища.
Основные позиции для головы
Позиция первая. Руки закрывают глаза
Расслабляет и избавляет от страха и напряжения. Помогает при проблемах, связанных с пазухами, заболеваниями глаз, носа, зубов и челюстей.
Уравновешивает шишковидную железу и гипофиз, соответствующие 6-й и 7-й чакрам.
Позиция вторая. Руки закрывают голову
Синхронизирует левое и правое полушария головного мозга, улучшает память. Используется при головных болях и отитах.
Позиция третья. Руки закрывают затылок
Расслабляет, избавляет от напряжения и снимает умственное переутомление.
Применяется при проблемах, связанных с мозжечком и спинным мозгом, а также при головных болях.
Позиция четвертая. Руки закрывают шею
Дарит ощущение радости, вселяет уверенность в себе, усиливает творческие способности.
Используется при ангинах, тонзиллитах и заболеваниях щитовидной железы.
Соответствует 5-й чакре.
Основные позиции для передней части туловища
Позиция пятая. Руки чуть выше груди, на уровне сердца
Создает ощущение любви, доверия и душевной гармонии.
Оказывает воздействие на вилочковую железу, соответствующую сердечной чакре.
Полезна для легких и сердечно-сосудистой системы.
Позиция шестая. Руки на уровне солнечного сплетения
Избавляет от страхов и волнений, вызванных стрессами.
Воздействует на солнечное сплетение, соответствующее 3-й чакре.
Используется при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта.
Позиция седьмая. Руки на животе
Помогает избавиться от состояния стресса и необоснованных страхов.
Воздействует на 2-ю и 3-ю чакры.
Применяется при заболеваниях печени, желудка, желчного пузыря, селезенки и пищеварительного тракта.
Позиция восьмая. Руки внизу живота
Избавляет от полового бессилия, снимает напряжение, связанное с неуверенностью в сексуальных возможностях.
Оказывает воздействие на 1-ю и 2-ю чакры. Женщинам полезна для яичников и матки, мужчинам – для предстательной железы.
Помогает при заболеваниях пищеварительного тракта.
Основные позиции для спины
Позиция девятая. Руки у основания шеи
Снимает стрессовое состояние и способствует расслаблению.
Помогает при проблемах в позвоночнике и шее.
Позиция десятая. Руки на уровне лопаток
Оказывает то же действие, что и девятая позиция, для передней поверхности туловища.
Позиция одиннадцатая. Руки на спине
Оказывает то же действие, что и седьмая позиция. Воздействует на 2-ю и 3-ю чакры.