Роль еды в процессах самовосстановления
Культура питания оказывает огромнейшее влияние на все без исключения функции нашего организма. Не зря же в древности утверждали: «Ты есть то, что ты ешь!» Мастера йоги и цигун были уверены в том, что без правильно организованного процесса питания нельзя достичь успеха ни в чем.
«Тело есть сосуд для духа!» А это значит, что от состояния нашего физического тела напрямую зависит и наша духовная мощь. И если наше тело переполнено шлаками и каловыми отложениями, то любая серьезная нагрузка чревата разрывами сосудов, инсультами и инфарктами.
Мастера йоги не зря утверждали, что настоящей йогой может заниматься лишь здоровый
человек. Для человека же с зашлакованным телом йога - это не путь к лучшей жизни, а путь...
к смерти! Ибо, пережимая те либо иные участки тела, практикующий начинает управлять своим кровотоком, и если его кровяные русла забиты шлаками, то это прямой путь к внутренним кровоизлияниям.
Хотелось бы заметить, что в старину именно правильно организованное индивидуальное питание являлось самым главным лекарственным средством при любых заболеваниях как тела, так и души. При этом не менее важным, чем продукты питания, признавалась и сама культура питания. Что нашло свое отражение во множестве древних формул: «Ешь пищу, как лекарство!», «Твердое - пей, а жидкое - жуй!», «Ты есть то, как ты ешь!».
При этом хотелось бы отметить, что под термином «пища» в старину понималось не только
животные и растения, но также и воздух, вода, свет, тьма, земля и т.д. Когда я отнес землю к пище, то это не аллегория, так как наши предки ели определенные сорта глины и другие виды почвы.
Как это не дико звучит, но большинство современных людей страдают не столько из-за недоедания, сколько из-за переедания, нанося неумеренным потреблением пищи колоссальный вред
своему организму.
В чем же вред переедания?
Во-первых, чрезмерно обильное питание растягивает и гипертрофирует наш желудочно-
кишечный тракт, что приводит к сужению амплитуды движения диафрагмы. А ведь чем шире амплитуда движения диафрагмы, тем медленнее и глубже наше дыхание. В древности жизнеспособность человека измерялось именно глубиной его дыхания.
Кроме того, хотелось бы отметить, что пресловутый нижний дантянь находится именно в области нашей брюшной полости. И поэтому блокировка брюшного дыхания вследствие обильного питания напрочь лишает человека телесной силы.