Собирают растение, срезая облиственные верхушки стеблей длиной 20 – 30 см с соцветиями, в начале цветения. Срезанное сырье связывают в пучки и сушат, развешивая в проветриваемом затемненном помещении. После высушивания цветки и листья отделяют от стеблей обмолачиванием. Хранить душицу можно не более 2 лет.
Спектр действия душицы очень широк.
Прежде всего душица успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице, повышенной возбудимости, подавленном настроении. Заваривают и пьют душицу как чай, но лучше всего ее принимать во второй половине дня и не позднее 1,5 – 2 ч до сна. Если добавить к душице другие компоненты с седативным (успокаивающим) действием, например, хмель, чабрец, буквицу, то можно получить очень эффективное средство для лечения неврозов, кардионеврозов, бессонницы. Все компоненты берутся поровну, хорошенько перемешиваются, и полученный сбор можно заваривать из расчета 2 ст. ложки на 300 – 400 мл воды. После того как отвар настоится, нужно его процедить и пить по 1/4 – 1/3 стакана, разбавляя кипятком. Если у вас проблемы со сном и вы не можете обойтись без сильных снотворных средств, очень рекомендую вам такой успокаивающий сбор. Через 1 – 1,5 месяца вы совершенно забудете о существовании снотворных таблеток. Это тем более важно, что, как известно уже всем, снотворные лекарства не дают нормального полноценного физиологического сна.
Душица – замечательное отхаркивающее средство, поэтому ее очень хорошо можно применять при простуде, заболеваниях дыхательных путей.
Душицу можно брать в сбор, отхаркивающий и потогонный. Вот примерное содержание такого сбора: душица, буквица, чабрец, подорожник, клевер, листья малины. Взять поровну все компоненты, заварить 2 ст. ложки 1,5 стакана кипятка. Полученный отвар следует выпить по 1/4 стакана за несколько приемов в течение дня, всякий раз разбавляя кипятком до объема полного стакана; желательно добавлять мед.
Душица регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, усиливает секреторную и моторную функции пищеварительного тракта, поэтому душицу можно весьма успешно применять при гипоцидном гастрите (с пониженной секреторной функцией), при атоническом запоре (снижена моторная функция кишечника).
Причем при гипоцидном гастрите душицу желательно применять в комплексе с подорожником (оба компонента берутся поровну).
Чрезвычайно ценное свойство душицы – кровоочистительное, антитоксичное, выводящее шлаки. Это важно помнить и при инфекционных вирусных заболеваниях, в частности, при гриппе, когда используется сразу несколько свойств душицы: потогонное, отхаркивающее, противовоспалительное, антитоксичное, успокаивающее, болеутоляющее.