9. На ранней стадии гипертонии пить аптечную настойку пустырника по 30 капель 3 раза в день до еды.
10. При гипертонии и бессоннице смешать в соотношении 1:1 по весу сок клюквы и мед. Принимать по 1 ст. ложке 3 – 5 раз в день.
11. При гипертонии, неврозах, бессоннице смешать в соотношении 1:1 по весу свежеотжатый сок красной свеклы и мед. Принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 – 5 раз в день.
12. При гипертонии, а также при повышенной возбудимости, бессоннице, водянке, сердечных отеках: в 1 стакане березового сока растворить 1 ст. ложку меда и сок 1/2 лимона. Утром выпить натощак, не торопясь, глотками в один прием.
13. Смешать 200 г сока красной свеклы, 200 г сока моркови, 100 г сока клюквы, 200 г меда, 100 мл спирта. Смесь настоять в темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
14. Смешать в равных частях по объему цветочную пыльцу и мед. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 – 2 чайные ложки смеси 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 1 – 1,5 месяца. После перерыва в 10 дней курс лечения повторить.
15. При гипертонии, сердцебиении, нарушении сна смешать в соотношении 1:1 по объему настойки плодов боярышника и прополиса (аптечные препараты). Принимать по 15 – 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
16. Проводить один раз в неделю «огуречный» разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 1/2 л простокваши.
17. При гипертонии и склерозе сосудов головного мозга хорошо смешать сок от 5 кг синего репчатого лука с 1 кг меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 – 40 мин до еды.
18. 100 г свежей измельченной травы дымянки аптечной залить 200 г спирта, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при повышенном давлении по 15 – 20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды, запивая водой. Гипотензивный эффект наступает на 5 – 9-й день лечения. Дает стойкое снижение давления.
19. Для лечения и предупреждения гипертонии, а также атеросклероза, снижения холестерина в крови рекомендуется принимать порошок морской капусты по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день, запивая водой.
20. При высоком давлении полезно есть печеный картофель вместе с кожурой.
21. Хорошие результаты при гипертонии дают 3 разгрузочных дня в неделю: съедать по 1,5 кг яблок за 5 – 6 приемов, натирая яблоки перед употреблением на мелкой терке и съедая эту кашицу не спеша, задерживая в полости рта и тщательно пережевывая.
22. Систематически принимать утром за 1 ч до завтрака 1/2 сладкого граната, это способствует постепенному и верному понижению артериального давления.