115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации (Никольская) - страница 80

39. 15 – 20 г сухой измельченной шелухи фасоли кипятить 3 – 4 ч в 1 л воды, остудить. Принимать по 1/4 стакана 4 – 5 раза в день.

40. 7 – 8-дневный настой «чайного гриба» принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день за 1 ч до еды.

41. Виноградный сок регулирует кровообращение: понижает высокое артериальное давление, повышает низкое, в обоих случаях приближает его к норме. Принимать сок нужно 3 раза в день: утром натощак, далее – за 1 ч до еды перед обедом и ужином. Сок начинать пить с 1 стакана на прием и доводить разовую дозу до 2 стаканов. Первоначальная суточная доза винограда – 1 кг, постепенно ее следует повысить до 2,5 – 3 кг. Курс лечения – около 3 – 4 недель. В этот период не рекомендуется употреблять жирного мяса, спиртных напитков, сырого молока.

42. Полезны при повышенном артериальном давлении ароматические ванны из сушеницы топяной. Отвар травы для ванны готовят из расчета 50 г травы на ведро воды. Продолжительность ванны не более 20 мин при температуре 38 – 40 °С.

43. Очистить от скорлупы 100 г грецких орехов, размельчить и смешать с 1/2 л меда. Принимать по 1/2 ст. ложки 3 раза в день.

44. При гипертонии применяют боярышник кроваво-красный: а) настойку: по 20 – 30 капель 3 раза в день до еды; б) отвар плодов: 20 г сухого сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин, процедить, отжать, довести объем до исходного, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день; в) свежие плоды употреблять в пищу в любом количестве.

45. Настойку василистника вонючего принимать по 15 – 20 капель 2 – 3 раза в день до еды.

46. При гипертонической болезни очень полезно употреблять в пищу такие продукты, как абрикосы, вишня, картофель, морковь, черника, щавель, брусника, жимолость, клюква, рябина черноплодная, черемша, яблоки.

47. Настойку из галеги лекарственной принимать по 15 – 20 капель 3 раза в день до еды.

48. Календула лекарственная применяется при гипертонии в разных формах: а) настойка (аптечный препарат): по 30 – 40 капель 3 раза в день; б) настой цветков: 2 чайные ложки сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять 15 мин, процедить, принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

49. Калина обыкновенная применяется при гипертонии в виде: а) отвара коры: 15 г сухого измельченного сырья залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 30 мин, процедить, отжать, довести объем до исходного, принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 раза в день после еды; б) настоя ягод: 5 ст. ложек плодов растереть в ступке, постепенно залить 3 стаканами кипятка, настоять 4 ч, пить по 1/2 стакана 4 – 5 раз в день до еды.