Ну, а как там со счастьем?
Когда человек живет интенсивно, разумно, когда до самого ночного сна нет времени предаваться сомнениям или прострации безделья, когда расписан день, – меняются представления о счастье-несчастье. И это, наверное, главное.
Хотя такой ментальности и не хватает мечтательности – по меньшей мере. И трепета, образов, грез – при заданном темпе их не будет.
Но как быть с весом?
Кушать меньше. Питаться по книжкам, читать указатели на упаковках о калориях. Знать нормы калорийности: вот здесь представления о свободе неуместны.
Кое-какая информация, которую не все знают. Ну, например, то, что разрушились традиционные взгляды на пищеварение и обмен. Организм человека выделяет больше тепла, чем поглощает с едой (в пересчете на калории). И этот «избыток» тепла, читай – энергии, производится собственным энергоблоком, находящимся в толстом кишечнике: в штольнях этого органа из никому не нужной клетчатки и целлюлозы микроорганизмы создают энергию (точнее – из синтезируемых жирных кислот). Да и сами эти бактерии занимают свое место не зря – они выделяют тепло, которое греет все наше тело – особенно внутренние органы. Внутренности с подогревом... А таким образом – экономия, которая должна быть экономной, как говаривал один генсек.
Но и этого мало. Человек с вдыхаемым воздухом в сутки получает сто граммов чистого азота. Это материал для синтеза белка, аминокислот как с помощью молекулярной химии, так и благодаря неустанному труду бактерий. Вот почему мы долго живем, даже объявив голодовки: кормимся воздухом, а боевой дух поддерживают, спасибо, микробы. Легче других сыроедам – и чукчи, и папуасы не едят сосисок, а вот существуют, поди, вопреки нашей помощи. И не толстеют.
Все сказанное имеет прямое отношение к лучшей части человечества: в поисках утраченного рая нужно собрать все оставшиеся силы, мужество, гордость и хотя бы раз в неделю отказаться от традиционных харчей: нам помогут микроорганизмы. Нужно помнить, что килограмм розового сала с прорезью и в горчице хуже, чем початок очищенной от зерен кукурузы или манной каши без соли и сахара.
Другая крайность – недоедание, анорексия (отсутствие аппетита при нормальной потребности в питании), пищевой мазохизм. Это – тоже проблема, потому что нельзя все же надеяться только на несчастные граммы азота, поступающие с воздухом, и на микроорганизмы. Если за плоской декорацией вашего тела не прячется чертик такого способа самоутверждения и вам не нравятся ваши чресла, пойдите к эндокринологу. Но если вы здоровы, дороги вашему мужчине, не закомплексованы, а ночами вам не снятся пирожки с картофелем и пирожные, да здравствует худоба! (По-украински «хэдоба» – что-то очень домашнее...).