Причины болезней и истоки здоровья (Виторская) - страница 165

Итак, человек — существо социальное, и его активность должна приносить пользу обществу. Если он не реализует свои творческие и организаторские способности в социуме, ограничиваясь рамками семьи, то его деятельность становится простой суетой по добыванию хлеба насущного. Возникает тревожность, нервозность, раздражительность как симптомы потери смысла жизни. Социальная востребованность является одним из главных стимулирующих к развитию факторов. Она возникает при высоком уровне профессионализма и желании помочь людям. Соединение этих аспектов рождает качество творческой преобразовательности, человек становится созидателем.

Причины

Отсутствие достойных целей в жизнедеятельности. Эгоистические мотивы. Повышенная индивидуальная активность, неумение или нежелание распределить в коллективной работе ответственность между людьми. Преобладание аналитической фазы над синтезирующей во всех жизненных циклах. Торопливость, желание все успеть. Поверхностность, неумение и нежелание добраться до сути проблемы. Искаженное понимание ответственности. Отсутствие стойкого мировоззрения, колебания между крайностями. Чрезмерная эмоциональность. Недооценка роли группового сотрудничества в развитии личности. Преувеличение значения материальных благ в жизни.

Рекомендации

Старайтесь обстоятельно и терпеливо относиться к каждому делу. Воспитывайте в себе ответственность за правильное использование своей творческой энергии. Один из наиболее действенных способов реализации своих талантов — активная передача своих знаний и накопленного опыта другим. Попытайтесь в коллективных взаимоотношениях (будь то семья или работа) перенести акцент со своей личностной активности на групповую работу. Постарайтесь в общих делах больше полагаться на других, доверяя им ту часть совместной работы, с которой они в состоянии справиться. Контролируйте эмоции и мотивы своей деятельности. Старайтесь не бросаться в крайности.

Вопросы для размышления

1. Как часто в моей жизни я полагаюсь на других?

2. Что для меня проще: сделать самому или уступить инициативу другому?

3. На какой сфере жизни я концентрирую свое внимание?

4. Чего мне не хватает для истинного партнерства?

Гипотиреоз

Недостаточный уровень тиреоидных гормонов в органах и тканях, вызванный патологией щитовидной железы или нарушением регуляции со стороны гипоталамо-гипофизарной системы. Замедляются все виды обмена веществ. Снижение синтеза и распада белка приводит к слизистому отеку тканей организма. Например, затруднение речи связано с отеком языка, грубый низкий голос — с набуханием голосовых связок. Нарушение жирового обмена вызывает повышение уровня холестерина и липидов в крови. Ускоренно развивается атеросклероз. Снижение всасывания и утилизации глюкозы клетками ведет к снижению энергообразования, нарушению функционального состояния головного мозга, сопровождается снижением памяти, умственной работоспособности, необщительностью, заторможенностью, сонливостью. Замедляется скорость кровотока, снижается объем циркулирующей крови, развивается анемия. В организме накапливается жидкость. Налицо значительное замедление жизнедеятельности.