Согнутые руки Кэйзи - очень округлых форм и напоминают шар для игры в кегли. Для сравнения, Бойэр Коэ имеет более плоские руки, но с более высоким пиковым положением. Лучший объем руки Вайатора приходился на соревнование за титул "Мистер Америка" в 1971 году и составил 49,03 см. Эти показатели зафиксированы с непрокачанной руки, при самых строгих условиях.
Предплечья Кэйзи, по моему мнению, более впечатляющи, чем плечи. Наибольший объем предплечья у Кэйзи был 39,37 см. Обмеры производились с непрокачанной руки при выпрямленном локте и сжатом кулаке.
Когда Кэйзи напрягает свое предплечье, мышцы разбухают, как надутые шары и вены выступают, как голодные угри. Даже в расслабленном состоянии они имеют внушительные размеры и высоко прокачанную плотность.
Серджио Олива
Имел ли кто-либо такую генетическую потенцию в культуризме, как Серджио Олива? Я сомневаюсь. Он был широкоплеч, с узкой талией и маленькой головой - все это подчеркивало его пропорции. И самое важное то, что Серджио имел очень длинные волокна мышц в большинстве мышечных групп. Наиболее выдающимися у Серджио являются бицепсы, трицепсы и предплечья. Артур Джоунс измерил и сфотографировал руки Серджио (холодные) в 1971 году, когда он был в лучшей форме; показатель был 51,09 см. Несколькими неделями позже показатель был 51,47 см. Его предплечья в этот же день были 39,52 см.
Рэй Ментцер при весе 106 кг в 1983 году имел плечо 54,31 см, но он был намного тяжелее Серджио и почти нигде не определен.
Мышцы бицепсов у Оливы настолько длинные, что он в состоянии делать меньше нормальных движений вокруг локтевой оси - примерно 120 градусов круговых движений, в противоположность 160 градусов у среднеразвитого человека. Серджио не мог согнуть руки так, как большинство людей.
Это связано не столько с интенсивностью развития, сколько с результатом наличия необычайно длинных мышц бицепса. Рука Арнольда Шварценеггера, почти такая же по величине, не испытывает затруднений в движении в локтевом суставе.
Более того, так как наиболее тонкое место предплечья находится почти в середине, движение руки еще более ограничено в месте попадания в существующее свободно пространство бицепса сразу под локтем.
Поэтому руки у Серджио фактически больше, чем при измерении. Масса мышц значительно больше, чем показали бы измерения, что является результатом наследственности, а не тренировок. Если тренировки дали величину мышц, то наследственность сделала это возможным.
Однако ограниченный диапазон движения препятствует Серджио сократить мышцы бицепсов до пика, показываемого Бойэром Коэ и несколькими другими, Серджио просто не может согнуть руки настолько, чтобы достигнуть необходимого уровня сокращения мышц. Очевидно, что размеры рук Серджио были бы больше, чем в действительности, если бы имели меньшую массу и если бы таковое сокращение имело место при наличии более коротких мышц бицепсов и сгибательных мышц предплечья.