В худшем случае, с каким я когда-либо сталкивался, потребовался почти месяц до полной остановки энергетической деятельности. Она проявлялась, главным образом, в виде пульсаций и дрожания в бровном и сердечном центрах, наряду с частыми энергетическими бросками тела адреналинового типа. Эта проблема медленно ослаблялась и, в конечном счёте, исчезла. Стоит заметить, этот человек питался беспорядочно, был достаточно энергичным человеком и стабильно худел всё это время, и, против моего совета, продолжал сидеть на диете в течение всего времени этого эпизода. Я думаю, что фактор диеты внёс значительный вклад во все энергетические проблемы и обусловил большую продолжительность стабилизации по времени.
Я пришёл к выводу, что самый быстрый способ замедлить энергетическую деятельность состоит в том, чтобы есть большие количества тяжёлой пищи, особенно содержащей тяжёлый белок. (Это — превосходное краткосрочное решение, но долгосрочное использование этого метода, очевидно, приведёт к увеличению веса.) Переваривание тяжёлой пищи требует много энергии. После принятия тяжёлой пищи, энергетическое тело бросает его ресурсы на биоэнергетические процессы переваривания. Энергетическое тело фактически блокируется, когда перегружен живот. Большое количество пищи, таким образом, расходует всю доступную энергию, не оставляя ничего на поддержку чисто-энергетической деятельности.
По этой причине, любая энергетическая или развивающая работа, даже простая медитация, может быть тратой времени, если будут предприняты в течение часа или двух после принятия тяжёлой пищи. Мне представляется, что это — одна из самых распространённых проблем, когда упражнения энергетического развития оказывались неэффективными. Перед упражнениями развития рекомендуется лёгкая пища или даже временное воздержание. Если Вы имеете проблемы получения реакции энергетического тела на любое из упражнений, данных в этой книге, перейдите на диету с потреблением малого количества жира или малого количества белка в течение нескольких недель, или любую подобную диету или их комбинацию.
Потенциальные Отрицательные Побочные эффекты
Хотя очевидно, есть некоторый риск при работе с первичными центрами, я считаю достаточно безопасным предпринять её на уровне, данном в этой книге — если все процедуры выполняются в указанном порядке и предостережения должным образом соблюдаются. Главные проблемы, которые могут появиться в результате работы с первичными центрами, кроме уже обсуждённых, описаны ниже. Случаи серьёзных проблем — редки. При этом почти всегда им содействуют другие факторы, кроме энергетического развития.