Поколачивание
Выполняется тыльной стороной сжатых в кулаки ладоней. Кулаки должны быть расслабленными, удары - мягкими, почти нежными. Особенно приятно и полезно для мышц спины, только держитесь подальше от позвоночника и почек (они расположены сразу под ребрами).
Похлопывание
Выполняется поочередно кистями расслабленных рук, ладонями вниз, хлопки наносятся примерно со скоростью биения сердца. Ладони сложены лодочками, так что во время вертикально направленного удара внутри лодочки образуется воздушная подушка, которая смягчает удар, делает его более упругим.
Похлопывание выполняется ритмично, подобно тому как стучат копыта лошадей.
Процесс выглядит страшновато, но в действительности воздушная ondsxj` значительно смягчает силу удара.
Пунктирование
Барабанящие удары кончиками пальцев. Наносятся с разной частотой и силой.
Рубление
Этот прием, который так любят показывать в кино, пришел из шведского массажа и представляет собой серию быстрых ударов ребром ладони в стиле каратэ, но, разумеется, гораздо нежнее. Сила их должна быть такой, чтобы сами удары были вполне чувствительными, но после завершения рубления никаких неприятных ощущений оставаться не должно. Выполняется на мышцах спины, ягодицах и конечностях. Рубление не делают в области живота, почек, суставов и даже вблизи костных тканей, где вы в большей степени будете "рубить" сухожилия, а не мышцы.
Можно держать пари, что раньше ваш партнер таких ощущений не испытывал. Рубление весьма полезно мышцам и, подобно другим ударным приемам, оказывает оживляющее, стимулирующее действие.
Массаж спины
Массируемый лежит на животе, руки расслабленно вытянуты вдоль тела; при необходимости под лоб можно положить свернутое валиком полотенце. Такая поза идеальна для массажа спины, так как при этом позвоночник свободно вытянут во всю свою длину.
Встаньте на колени слева от любимой, лицом к ее голове. Потрите ладони одну о другую, чтобы согреть, затем, положив их на спину партнерши, попытайтесь настроиться на ее биополе. После этого воспользуйтесь тем, что руки ваши пока еще сухие, и выполните диагональное растягивание, положив ладони на плечо и поясницу любимой, мягко отводите их в противоположные стороны.
Затем налейте в руку немного масла и опять потрите ладони одну о другую, чтобы масло согрелось до температуры тела. Растирая его по спине любимой, закройте глаза, чтобы все ваши чувства сосредоточились в ладонях. Ощутите мягкость ее кожи, упругость мышц, жесткость костных тканей. Сейчас вы познаете тело любимой так, как этого никогда не случалось прежде, даже в самые интимные моменты.