Более трех тысячелетий назад Иов сказал:
"То, чего я опасался, обрушилось на меня; то, чего я боялся, пришло ко мне ".
Естественно, что то, чего боялся Иов, пришло к нему, — он нарисовал себе это в уме… приведя в действие неизменный закон, привлекший их в реальной жизни. И точно так же, как вы реализуете хорошие мысли, думая постоянно о хорошем, вы реализуете и плохие мысли — свои страхи — постоянно беспокоясь и думая о плохом.
Если вы дочитали до этого места, то должны уже понять: коль мы будем заботиться о своих мыслях, то и они будут заботиться о нас. И это касается как печалей, неприятностей, плохого здоровья, беспокойства, провала, так и хорошего здоровья, богатства, счастья, успеха. Все зависит от вас. Никакая другая сила на земле, кроме вас, не может управлять вашими мыслями. Использовать свою волю, чтобы мыслить положительно, тоже в вашей власти.
Бывший президент США, Франклин Делано Рузвельт, произнес одну потрясающую фразу: "Единственная вещь, которой надо опасаться, — это сам страх ".
Он знал, о чем говорил, и миллионы людей, слушавших его, знали это, так как они могли сами ощутить влияние страха на свою жизнь и понять, что сам страх хуже, чем то, чего боишься!
Часто оказывается гораздо легче встретиться с тем, чего боишься, нежели ожидать этой встречи, так как наше воображение склонно сквозь призму страха преувеличивать наши опасения.
Многие люди, сталкиваясь с пугавшей их ситуацией, со стыдом обнаруживают, что все не так плохо или сложно, как им это представлялось.
Избавляйтесь от образов, порождаемых страхом
Всегда помните — мы думаем образами, и любой из них, войдя в сознание и неся с собой сильное чувство страха, напоминает семя, пускающее корни и порождающее в вашей жизни именно то, чего вы боитесь.
Чтобы защитить себя от влияния неправильных эмоциональных реакций или возникающих страхов, необходимо научиться контролировать свои чувства. Вас можно отнести, в большей или меньшей степени, к жертвам страха и беспокойства, если вы выражаете свои чувства и предчувствия следующими фразами:
"Я так волнуюсь, что не могу сейчас сосредоточиться";
"У меня такое ощущение, что ничего из задуманного не получится";
"Я потерял веру в себя и в Бога";
"Я так нервничаю и переживаю, что меня вот уже несколько недель мучает бессонница";
"Я не смогу пережить того, что со мной произошло";
"Я все понимаю, но не могу не мучить себя ненавистью, негодованием и страхом";
"Я потеряла всякий интерес к жизни — я бы покончила с собой, если бы не боялась";
"Врач говорит, что если я не прекращу терзаться страхами и беспокойством, то этим убью себя".