Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем (Черясова) - страница 14

Меланхоликам не рекомендуется употреблять спиртные напитки для устранения волнения, тем более если планируется какое-то ответственное дело. Так его можно лишь испортить, а не привести в достойное состояние. Они очень чувствительны и после проведения подобных процедур становятся невнимательными, рассеянными и даже неуклюжими.

Теперь, когда основные описания и склонности представлены, стоит напомнить о том, что темпераменты могут уживаться в одном человеке в разных соотношениях. Чтобы развить в себе только лучшие качества и подавить, сгладить отрицательные, необходимо знать, что дано от природы, а что характерно для конкретной индивидуальности. Предлагаем вам пройти тест, который даст нужные результаты и заставит кое о чем задуматься.

Тест № 2. Типы темпераментов

На каждое из предложенных утверждений ответьте «да» или «нет». Если вы не согласны с высказыванием даже частично, отвечайте отрицательно. Все данные фиксируйте.

1. Яне люблю монотонной и однообразной работы.

2. Я легко и часто меняю свое настроение. Сейчас я весел, а через 5 минут, быть может, неожиданно загрущу, задумавшись о чем-либо.

3. Я люблю работу на внимание, требующую усидчивости и сосредоточенности.

4. Я ничего не делаю, не подумав и не взвесив все за и против.

5. Все думают, что я – хулиган.

6. Я люблю движение, а потому мне нравится работа, связанная с быстрыми действиями.

7. Я легко вспыхиваю, но очень скоро возвращаюсь в нормальное состояние.

8. В глазах окружающих я добрый и общительный человек.

9. Временами меня преследуют мысли о неприятностях, которых уже не может произойти, поскольку все уже прошло.

10. Обычно я сначала говорю, а потом думаю.

11. Мне удобнее получать информацию из книг, журналов и газет, чем из радио или от другого человека.

12. Я обожаю риск, повышение уровня адреналина в крови и иду на многое для того, чтобы получить его.

13. Я быстро выхожу из себя под воздействием даже самых незначительных обстоятельств.

14. Мое настроение всегда хорошее и редко меняется, я оптимист.

15. У меня есть склонность к бессоннице, часто мою голову занимают тревожные думы, не дающие уснуть.

16. Иногда я задумываюсь о том, что жизнь не так уж и прекрасна.

17. Я не люблю больших праздников, множества гостей в доме и шумных компаний.

18. Меня довольно просто ввести в сомнение.

19. Я редко делюсь своими чувствами и переживаниями с окружающими, даже родственниками, и по натуре являюсь скрытным человеком.

20. Бывает так, что я чувствую себя в чем-то виноватым, а в чем и почему, мне при этом каждый раз неизвестно самому.