7. Подросток почти всегда плохо спит и часто жалуется на головные боли.
8. На вопрос о курении ребенок придумывает разные отговорки, порой противоречащие друг другу. Точно определить, врет он или говорит правду, можно с помощью языка жестов, которые проявляются у человека бессознательно. Если 5-летний ребенок во время разговора пытается загородить рот руками, значит, он лжет. У подростков это выражается по-другому: они отводят взгляд, касаются одним пальцем лица или губ, потирают их.
Известно, что курение часто становится причиной развития рака легких, хотя на самом деле опасность распространяется на все органы. Дело в том, что токсины, попадающие в организм вместе с дымом, приводят к мутации клеток, а через определенное время вызывают рост раковых клеток. Поскольку все внутри нас взаимосвязано, табачный дым не может воздействовать только на один определенный орган.
Борьба с психологической зависимостью от табака
Зависимость складывается из двух составляющих: физической и психологической, которые нужно разграничивать. И борьба, соответственно, должна проходить не в один этап, а в два.
Сначала человеку необходима психологическая встряска, потом ему будет легче отучиться от сигарет в материальном смысле, поскольку основы заболевания находятся на духовном уровне. Поменять некоторые убеждения и настрой – вот что нужно сделать в первую очередь.
Сложнее отучить от сигарет ребенка. Вредные вещества воздействуют на его организм с большей силой, и привыкание, следовательно, зачастую носит тяжелый характер. Кроме того, они не осознают всей пагубности этого дела и серьезности проблемы. К тому же ситуация часто усугубляется в результате психологической тяги. Зависимость, приобретенная в подростковом возрасте, может возвращаться к человеку в течение всей жизни в любой из ее периодов.
У детей, родители которых курили, чаще всего есть генетическая предрасположенность к данной вредной привычке. Им нельзя «заражаться» ей в раннем возрасте, поскольку в таком случае вероятность излечения снизится в 2 раза.
Существует множество самых разных программ, новейших разработок, созданных для курящих людей. Лечение проводится в специальных клиниках за довольно крупную сумму денег, потому их доступность очень ограничена. В то же время не факт, что оно будет эффективным. Стоит обращаться в специализированные клиники только в крайних случаях, когда уже все возможные методы перепробованы и не принесли успеха.
Хорошо, если вы сможете найти причину привыкания самостоятельно. В ином случае нужно обязательно обратиться за помощью к психологу или психоаналитику: невозможно лечить, не выяснив причины, она в данном случае – основа основ. Желательно следовать рекомендациям врача и также не употреблять лекарственных препаратов, созданных для того, чтобы помочь отказаться от вредной привычки, без его одобрения.