Так как суббота была задумана Богом как специальный день, те, кто придерживается его, получают благословение Божье. Это день, предназначенный для духовного и физического оздоровления. Интересно отметить, что употребленное в заповеди Бога "помни день субботний, чтобы святить его" слово "hоlу" (святой) в английском языке имеет тот же корень, что и слова "whоlе" (весь, здоровый, целый) и "hеаlthу" (здоровый). Поэтому эту Божью заповедь можно прочитать и так: "помни день субботний, чтобы быть здоровым". Этот святой день напоминает нам: "Остановись! Жизнь - это не только бесконечная круговерть работы! Настало время отдыха, чтобы снова стать здоровым".
День отдыха - это также призыв провести время в кругу семьи. Порой вы настолько заняты работой в течение недели, что едва видитесь друг с другом. Не редкость, что в некоторых семьях отсутствует какой бы то ни было значимый диалог между членами семьи. Исследование выявило, например, что средний американец-отец проводит в личном общении с детьми менее одного часа в неделю. Случается, супруги так заняты работой, общественными и другими требующими времени делами, что плохо знают друг друга.
Бог видел предназначение семьи в другом. Суббота была первым днем, который Адам и Ева провели вместе, став мужем и женой. Без сомнения, они провели еще много таких счастливых суббот. Бог задумал этот день как специальный день для общения - день, в который мы ближе познаем своих близких, друзей, а также общаемся духовно с нашим Создателем. В этот день мы делимся со своими близкими нашими радостями, надеждами, планами, а также поверяем свою сердечную боль, разочарование.
Мы с женой часто проводим субботний день вместе с детьми, совершаем прогулки по лесу, радуемся этому дню, как и другим замечательным творениям Бога. Вся наша семья с большой радостью ждет субботу как самый счастливый день недели.
Суббота дает нам чувство защищенности в нашей жизни. Она является той точкой отсчета, которая помогает нам справляться со всеми нагрузками, которыми полна наша жизнь. Несколько лет назад я читал об эксперименте, в ходе которого изучалось влияние стресса на центральную нервную систему. Исследование включало эксперимент с двумя ягнятами. В первой части эксперимента одного из ягнят помещали в небольшой загон. К каждой из нескольких кормушек, имеющихся в загоне, подсоединяли электроимпульсный прибор. Как только ягненок подходил к какой-нибудь кормушке, туда подавали электрический импульс. И всякий раз, когда это происходило, ягненок дергался, шарахался в другую сторону загона и больше уже не возвращался на то место, где получил удар электрическим током. Это повторялось у каждой кормушки, пока дрожащий и испуганный ягненок не остановился в центре загона. Ему некуда было бежать. Удары следовали отовсюду. У охваченного тревогой и стрессом ягненка произошел нервный срыв.