Бесы сомнений и страха
Ученик. Сомнения и страхи – это бесы, верно? Правда ли, что страх является самым деструктивным из всех негативных чувств? А мне кажется, что он в той или иной форме присутствует во всех моих мыслях. Можно ли полностью и окончательно изгнать этого монстра из своего разума?
Учитель. Конечно. Хотя страх действительно самый разрушительный из всех наших внутренних врагов, и, как вы сами сказали, кажется, он присутствует всегда, если вы поймете, что вероятность того, что этот страх материализуется, в полной мере зависит от вашей веры, ваша мысль будет защищена все лучше и надежнее. А благодаря постоянной практике можно добиться идеального результата, избавившись от страхов навсегда.
Ученик. Я изо всех сил стараюсь подавить в себе чувство страха, но пока, признаться, не слишком в этом преуспел. Иногда вообще чувствую, что окончательно проиграл эту битву, и страх поглотил меня целиком.
Как избавиться от страха
Учитель. Если вас начал охватывать страх, выйдите, если это возможно, на открытый воздух и быстро прошагайте милю-другую с высоко поднятым подбородком, глубоко дыша всей грудью. Представьте себя единовластным хозяином всего, что видите вокруг, и начните относиться к окружающему соответственно. Продолжая дышать ровно и глубоко, на каждом вдохе повторяйте такую аффирмацию
СЕЙЧАС я вдыхаю в себя жизнь, любовь и силу Вселенной!
Затем задержите дыхание на секунду, сохраняя эту аффирмацию в центре своего разума, затем выдохните все с той же мыслью, чтобы она смешалась с эфиром Вселенной.
Если же возможности выйти и прогуляться нет, постарайтесь достичь описанного выше настроя там, где вы находитесь. Глубоко дышите, повторяя приведенную выше аффирмацию, и скоро непременно почувствуете уверенность в том, что защищены и обеспечены любовью и силой, которые дарует нам жизнь; ваш страх исчезнет, и вы снова сможете заняться своими делами.
Все хорошее, к чему мы стремились, на что надеялись и о чем мечтали, свершится. Не в нашем воображении, а в реальности; как красота, как добро, как сила, голос которых стих, но слышен для певца, когда вечность подтверждает эту мимолетную концепцию.
Роберт Браунинг, «Аббат Фоглер»
Учитель. Поскольку роль и значение воли часто неправильно оценивают и не до конца понимают, сегодняшний урок нам следует посвятить обсуждению ее истинной природы и главной цели. Почти все люди знают, что воля и воображение – не одно и то же, а вот о функции воли известно не многим.
Ученик. Насколько я знаю, большинство школ ментальной подготовки учат, что человеку не следует стараться использовать или даже понять эти категории, поскольку попытки осознанного применения силы воли только уводят нас с правильного пути.