Теперь настала пора сказать себе: «Я совершенно точно знаю, чего не хочу. Так чего же я хочу?»
В процессе определения того, чего вы не хотите (как, впрочем, и того, чего хотите), наиболее полезно делать это посредством своих ощущений.
Например:
Я ощущаю себя толстым, а хочу ощущать стройным.
Я ощущаю бедность, а хочу чувствовать себя богатым.
Я чувствую себя нелюбимым, а хочу чувствовать, что меня любят.
Я чувствую себя обманутым, а хочу чувствовать уважаемым.
Я чувствую себя больным, а хочу чувствовать себя здоровым.
Я чувствую себя бессильным, а хочу чувствовать свою силу.
Теперь за внешней границей большого круга напишите утверждения о том, чего вы хотите. Ощущения подскажут вам, какое из них подходит наилучшим образом. Другими словами, вы легко сможете почувствовать, когда формулировка не подходит и центробежная сила сбрасывает вас с вращающегося колеса на землю — или же, наоборот, когда ваше утверждение настолько близко к желанию, что способно удержаться на колесе и противостоять центробежной силе.
Процесс «Колесо Внимания» является столь эффективным потому что формулировки, которые вы пишете, выбраны вами совершенно сознательно. Эти стереотипные утверждения, которым вы уже верите и которые при этом совпадают с вашими желаниями. Другая причина эффективности процесса — сила Закона Притяжения. Согласно ему, если вы удерживаете мысль более семнадцати секунд, она притягивает к себе другую, ей подобную. Когда две похожие мысли встречаются, между ними как бы пробегает искра, которая делает их еще более сильными.
Стереотипное утверждение лучше поможет вам удержаться на вращающемся колесе, чем формулировки более личного характера. Сила Колеса Внимания — в том, что, делая подобного рода утверждения, в которые вы уже верите, и удерживая на каждом из них внимание по крайней мере в течение 17 секунд, вы получаете возможность перейти на более чистую вибрацию, расположенную уже ближе к вашему желанию.
Итак, предположим, что вы готовитесь к процессу и собираетесь написать: «Мне нравится мое тело» или «С моим коленом все в порядке». Но как только вы начинаете записывать эти слова, то чувствуете — что-то не так. Ваши эмоции подсказывают, что подобное утверждение не направляет к вам поток Энергии, поскольку вы чувствуете внутренний протест и раздражение. Такие утверждения только усугубляют ваше ощущение излишнего веса или боли в колене. Следовательно, подобная формулировка желания оказалась слишком конкретной.
Это можно сравнить с попыткой вскочить в поезд, который мчится на всех парах: вас все время будет с него сбрасывать. А можете ли вы представить себе, что пытаетесь сесть на карусель, которая кружится слишком быстро? Конечно, все ваши попытки закончатся провалом. Но если карусель замедлит свое вращение, то вы сумеете на нее взобраться, и, когда она снова начнет набирать обороты, уже успеете устроиться с полным комфортом. Что вам нужно сделать, так это снизить скорость, то есть ослабить собственные убеждения. Тогда вы добьетесь успеха. И когда вы «сядете на карусель», то сможете начать потихоньку увеличивать скорость своих вибраций.