Сто приемов самозащиты (Тарас) - страница 12
Защита от этого удара осуществляется следующим способом:
а) уход с линии атаки шагом левой ноги в сторону и страховка блоком правой руки;
б) в тот момент, когда нунтяка прошла вниз, шагните вперед и нанесите удар одновременно обеими руками — одной в нос, а другой в солнечное сплетение или в пах.
(палку держат двумя руками)
а) Уйдите с линии атаки влево и схватите палку обеими руками таким образом, чтобы левая рука перекрыла руки противника.
б) Продергивая противника за палку вперед, левой ногой ударьте его в правую голень.
в) Левым локтем ударьте противника в лицо.
Защита от ударов ногой
В уличных драках часто используют удары ногами в живот или в пах. Кроме того, многие молодые люди знакомы с каратэ и владеют круговым ударом в среднем или в верхнем уровне ("маваши-гэри").
Общие требования для защиты от ударов ногами таковы: надо всегда стремиться уйти с линии атаки вправо или влево. Если это невозможно, то пытайтесь отклониться назад, чтобы ослабить удар.
Используются различные варианты защиты: блок с ответным ударом рукой или ногой; захват атакующей ноги и сваливание противника на землю либо удар; нырок с захватом опорной ноги и сваливание противника на землю.
а) Уклоняясь от удара, шагните правой ногой вправо, блокируйте атакующую ногу левым предплечьем (кулаком вверх);
б) захватите атакующую ногу левой рукой за голень сверху, правой — снизу;
в) Рывком поднимите эту ногу вверх и свалите противника на землю (либо ударьте его ногой в промежность).
а) Шагом правой ноги вправо уклонитесь от удара, поставьте блок левым предплечьем (кулаком вниз).
б) Левой рукой захватите атакующую ногу за голень снизу, правой сверху.
в) Правой ногой ударьте противника в голень опорной ноги (или в колено).
а) Уйдите от удара нырком вперед.
б) Обеими руками захватите бедро опорной ноги противника.
в) Резко потяните захваченное бедро на себя-вверх и свалите противника на землю, затем нанесите удар стопой в промежность.
а) Правой ногой отступите назад и обеими руками захватите ступню атакующей ноги.
б) Рывком потяните противника на себя-вправо.
в) Левым локтем нанесите удар в лицо или в солнечное сплетение.
а) Шагом левой ноги влево уйдите с линии атаки, поставив блок правой руКой снизу-вверх-вправо.
б) Правой рукой захватите атакующую ногу за голень снизу, а левой — сверху и потяните противника на себя-вправо.