Салат из мидий и помидоров
Ингредиенты
Мидии замороженные — 200 г, помидоры — 3 шт., лук репчатый — 1 шт., зелень петрушки и сельдерея — по 1/2 пучка, масло растительное — 50 мл, соль и перец красный молотый по вкусу.
Способ приготовления
Мидии обжаривают на сковороде в растительном масле, солят, перчат. Помидоры моют, нарезают дольками. Лук очищают, моют, нарезают кольцами. Зелень петрушки и сельдерея моют, измельчают. Охлажденные до комнатной температуры мидии смешивают с помидорами, луком и зеленью, солят, выкладывают приготовленную смесь в салатник.
Салат из сельди со свеклой и грецкими орехами
Ингредиенты
Филе сельди малосольной — 200 г, свекла — 1 шт., орехи грецкие очищенные — 100 г, чеснок — 1 зубчик, зелень петрушки — 1 пучок, салат зеленый — 1 пучок, майонез постный — 100 г, соль по вкусу.
Способ приготовления
Свеклу моют, отваривают, охлаждают, очищают и нарезают тонкой соломкой. Орехи измельчают (несколько ядер оставляют для украшения). Зеленый салат моют, обсушивают. Чеснок очищают, моют, измельчают. Зелень петрушки моют, мелко нарезают. Филе сельди нарезают полосками, смешивают со свеклой, орехами и петрушкой. В салат добавляют чеснок и майонез, солят, перемешивают, выкладывают горкой на выстланное листьями салата блюдо и украшают оставшимися орехами.
Салат из сельди и овощей с лимонным соусом
Ингредиенты
Филе сельди малосольной — 200 г, огурцы — 2 шт., помидоры — 2 шт., лук репчатый — 1 шт., масло растительное — 50 мл, сок лимонный свежевыжатый — 30 мл, тимьян — 1 веточка, кориандр молотый — 1/4 чайной ложки.
Способ приготовления
Огурцы и помидоры моют, нарезают полукружиями. Лук очищают, моют, нарезают кольцами. Филе сельди нарезают небольшими кусочками.
Для приготовления соуса моют веточку тимьяна, обрывают листики и измельчают их в блендере, добавив растительное масло, лимонный сок и кориандр. На плоское блюдо выкладывают кусочки сельди и овощи, поливают приготовленным соусом.
Салат из сельди, болгарского перца и яблок
Ингредиенты
Филе сельди копченой — 300 г, перец болгарский — 2 стручка, яблоки — 2 шт., лук репчатый — 1 шт., оливки без косточек — 50 г, масло растительное — 50 мл, лимонный сок — 1 столовая ложка, салат зеленый — 1 пучок, зелень петрушки — 1/2 пучка, соль по вкусу.
Способ приготовления
Болгарский перец моют, удаляют плодоножки и семена, нарезают кольцами. Яблоки моют, очищают, удаляют сердцевину, нарезают дольками и сбрызгивают лимонным соком. Лук очищают, моют, нарезают полукольцами. Листья салата моют, обсушивают, выкладывают на блюдо. Зелень петрушки моют, измельчают. Рыбу нарезают ломтиками, выкладывают на листья салата вперемежку с болгарским перцем, яблоками и луком, солят, поливают растительным маслом. Салат посыпают зеленью петрушки и украшают оливками.