И вы услышите.
И вы поймете, что этот голос не говорит ничего такого, что вы не знаете сами.
Ведь это ваш собственный голос.
Он только помогает вам обратить внимание на то, на что вы почему-то раньше забывали обратить внимание. Он поможет обнаружить то, что вы когда-то потеряли внутри себя. Какое-то знание, мысль, образ, которые помогут вам изменить что-то внутри себя, решить проблему или сделать открытие.
Просто нужно быть очень чувствительными и внимательными и вы найдете ответы даже на те вопросы, которые только собирались задать. Вы обнаружите в себе то знание, ту глубину, о которой вы даже не задумывались.
Просто будьте очень внимательны и чувствительны. И вы найдете это.
И вы сможете задавать себе вопросы.
И будете получать ответы.
Ведь это все находится внутри вас.
Это вы!
Это то в вас, на что вы не обращали внимание.
Но теперь вы можете этим пользоваться.
Теперь это полностью ваше.
Потому, что вы нашли это сами.
И когда вы это поймете, вы можете вернуться обратно, но сохранив в себе это понимание, это новое знание и умение.
И когда вы откроете глаза, это будет означать что вы все поняли взяли с собой то ценное и важное, что вы нашли внутри себя.
Возвращайтесь.
ё 10 минут.
2. Подстройка под движение.
* Коробка спичек.
Вы уже знаете несколько вещей, под которые можно подстраиваться. Это поза, дыхание, основные слова. Сегодня мы займемся еще одной областью подстройки - подстройкой под движение. И сразу первое упражнение, которое называется "Зеркало".
1. Зеркало.
Разбейтесь, пожалуйста, на пары. И стоя распределитесь по залу. Ваша задача повторять, "отзеркаливать" движения вашего партнера. Только большая к вам просьба, не надо выпендриваться и садиться на шпагат и в позу лотоса. Ваша задача - двигаться синхронно. Причем ведущий в паре у вас не обозначается. Вы оба ведете и оба подстраиваетесь. Еще раз повторяю, ваша задача - постараться двигаться совершенно синхронно.
ё 15 минут.
2. Зеркало со спичками.
Я вижу у вас более менее получается. Поэтому немного изменим упражнение. Возьмите по спичке. И зажмите ее так, чтобы она была перпендикулярна и находилась между правой ладонью одного и левой второго. А теперь попробуйте двигаться так, чтобы спичка все время оставалась перпендикулярной вашим ладоням. А когда у вас это начнет хорошо получаться, возьмите по второй.
3. Демонстратор.
* Колода карт.
Разбейтесь на группы по 5-6 человек. На каждую микрогруппу раздаются 7-8 карт. Все члены группы их разбирают по одной. А потом все по очереди показывают различные типы людей, в зависимости от того, какая кому карта досталась. Ваша задача - максимально наглядно показать признаки данного типа людей. Это можно даже сделать несколько гротескно, но обязательно ярко, чтобы всем было понятно "кто есть кто".