В этом не кроется никакой тайны; это соответствует вполне утвердившемуся психологическому закону.
Если вы нуждаетесь в самовнушении, то, начиная курс лечения, прочтите сначала внимательно нашу книгу «Хатха-йога», содержащую практические сведения и указания насчет правильного образа жизни. Освоившись с этими правилами, примитесь за правильное мышление. Последнее состоит в поддержании правильного ментального состояния бодрости и неустрашимости. В них заключается главная сила.
Если вы не вполне здоровы, то будьте, уверены, что это происходит от нарушения какого-нибудь естественного закона. По указаниям из «Хатха-йоги» вы можете опознать, в чем именно состоит это нарушение, и затем вы обязаны исправить это вредное явление и восстановить правильную деятельность посредством самовнушения или правильного мышления.
В девяти случаях из десяти вы убедитесь, что корень зла таится в неправильном питании или недостаточном испражнении. Вы не верите этому? В таком случае мы укажем вам ваши симптомы, и вы увидите, соответствуют ли они вашему состоянию.
Во-первых, у вас плохой аппетит и несовершенное пищеварение или диспепсия. Затем, вы страдаете запором и, если вы женщина, у вас недостаточные и нерегулярные менструации. Затем, руки и ноги у вас холодные, что доказывает неправильное кровообращение. Затем, ваше зрение и ваш слух затронуты: у вас звон в ушах, н зрение затуманивается. Ваши вкусовые ощущения не прежние, ваше обоняние ослабело и подвержено катаральным явлениям. Но чувствительность ваша не ослаблена, она сверхъестественно развита, и вас считают нервным. Ваш сон неспокоен; и вы всегда чувствуете себя утомленным. Ваша кожа стала прозрачной, и щеки ваши побледнели. Ваши губы и ногти лишились здоровой розовой окраски. И так далее.
Разве это не подходит к вашему состоянию? Разве не странно, что мы определили ваш недуг, не повидав вас и вообще не зная вас? Но, уверяем вас, это не чудо: мы просто привели вам симптомы, вызываемые тем, что можно назвать типичным случаем недостаточного питания и неправильного испражнения. И последние составляют первопричину симптомов. Для устранения надо исправить скверные привычки неправильного образа жизни и неправильного мышления. «Хатха-йога» укажет вам, как жить правильно, а самовнушение поможет вам правильно мыслить, и вы вскоре поправитесь.
Лечите себя, следуя указаниям общего врачевания, данным нами в предыдущей главе под заголовком «Приемы внушения». Займитесь серьезно лечением, так же серьезно и внимательно, как если бы вы лечили не себя, а другого, и вы достигнете поразительного успеха.