В детстве Козероги часто болеют. И хотя со временем их жизнестойкость усиливается, но все равно здоровье Козерогов слабее, чем у других знаков зодиака. Знак Козерога с планетой-управителем Сатурном как бы контролируют скелет человека.
Козероги подвержены переохлаждению, к спектру их заболеваний относятся остеохондроз, артрит, ревматизм. Сдержанность Козерогов, подавление отрицательных эмоций самым худшим образом сказывается на состоянии нервной системы, вызывая различные кожные заболевания, неблагоприятно влияет на кровоснабжение.
В связи с этим Козерогу необходима физическая нагрузка для укрепления костной структуры. Приемлем специальный комплекс упражнений, но лучшей профилактикой заболеваний для них можно считать общение с друзьями, развлечения, словом, все, что могло бы развеять мрачные мысли и внести приятное разнообразие в их замкнутый мирок.
Как правило, в течение жизни Козероги испробуют на себе массу различных диет и систем питания. В гастрономическом наборе этого знака зодиака – мясо, которому они интуитивно отдают предпочтение (в том числе копчености), птица.
Козероги – единственные в зодиакальном кольце, кому необходима острая, возбуждающая пища. В ежедневное меню должны входить продукты, богатые минеральными солями и витаминами: это капуста, спаржа, фасоль, сельдерей, огурцы, земляника, чернослив и инжир, миндаль. Кроме того, они нуждаются в протеиновой пище: твороге, яйцах, йогурте. Из напитков Козероги любят душистые сладкие полукрепкие вина, ликеры, вермут. Не откажутся от пива, а в неблагоприятные эмоциональные дни выпьют что-нибудь более крепкое.