Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты (Цзи Цзяньчэн) - страница 10

Рис. 1-12

5. Внешний край ладони. Пальцы плотно сжаты, ладонь прямая. Внешний край ладони жесткий. Большой палец немного согнут и прижат к основанию указательного пальца.

Внешним краем ладони наносятся рубящие удары спереди или сбоку в шею, бока и др. (см.: рис. 1-13, 1-14);

Рис. 1-13

Рис. 1-14

6. Основание ладони. Пальцы слегка согнуты, ладонь отогните назад. Основание ладони должно быть как можно более жестким. Удар основанием ладони наносится в подбородок или в живот (см.: рис. 1-15, 1-16);

Рис. 1-15

Рис. 1-16

7. Сжатые прямые пальцы. Большой палец согнут и прижат к основанию указательного. Остальные пальцы прямые, крепко сжаты. Тыкающий удар концами сжатых пальцев наносится в горло, глаза и др. (см.: рис. 1-17, 1-18);

Рис. 1-17

Рис. 1-18

8. «Когти тигра». Пальцы растопырены, напряжены, слегка согнуты в суставах, ладонь как бы охватывает пространство, кисть отогнута назад. Прием используется для захватов лица, глаз, челюсти, (см.: рис. 1-19, 1-20);

Рис. 1-19

Рис. 1-20

9. Локти (удары сбоку, назад наотмашь, в сторону).

Локоть согните, кисть сжата в кулак, рука напряжена, чтобы локоть был жестким. Удар наносится острием локтя. Такие удары наиболее применимы в ближнем бою для атак по ребрам, голове, шее противника (см.: рис. 1-21, 1-22);

Рис. 1-21

Рис. 1-22

10. Удары коленом (удар вверх, удар сбоку). Поднимите ногу, согните ее в колене. Нога должна быть напряжена, колено—жестким. Удары наносятся спереди или сбоку в голову, в живот и пах противника (см.: рис. 1-23, 1-24, 1-25);

Рис. 1-23

Рис. 1-24

Рис. 1-25

11. Ноги. Используя внешнюю и внутреннюю сторону стопы, носок, пятку можно наносить удары в пах, живот, голову, а также в выступающие наружу кости скелета: подъем стопы, колено, внешнюю сторону берцовой кости (см.: рис. 1-26, 1-27);

Рис. 1-26

Рис. 1-27

12. Другие части тела. Кроме того, можно использовать в качестве «оружия» для противостояния противнику голову, плечи (см.: рис. 1-28, 1-29, 1-30, 1-31). Все перечисленные выше части тела в схватке необходимо использовать гибко, исходя из потребностей самообороны в различных ситуациях применять различные приемы. Необходимо тренировать указанные части тела, чтобы в нужный момент они могли выдержать требуемую нагрузку и не были бы повреждены, надо укреплять мышцы и кости, разрабатывать суставы, чтобы они не подвели вас в критический момент.

Рис. 1-28

Рис. 1-29

Рис. 1-30

Рис. 1-31

2. Используйте свою силу против слабых мест противника

В борьбе со злоумышленником одним из важнейших способов для обороняющегося, как можно быстрее выйти из трудного положения является умение применять различные эффективные приемы, без колебаний нападать на слабые незащищенные места противника. В ходе схватки всегда возникает множество неравноценных условий, таких как разная степень владения теми или иными приемами, разница в росте, физической силе, длине рук и ног, быстроте реакции. Поэтому необходимо найти способ скрыть свои слабости и всеми способами отыскать уязвимые места противника. Попав в ситуацию, когда на вас нападает злоумышленник, превосходящий вас по физическим данным (т. е. по росту, силе) или же вас окружило несколько человек, вы вынуждены применить ваши самые отработанные, самые эффективные приемы против слабых звеньев противника, поскольку поражение уязвимых мест тела вызывает сильную боль, вплоть до шока и потери сознания, а в тяжелых случаях ведет к смерти.