Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты (Цзи Цзяньчэн) - страница 80

В случае, когда нападающий внезапно сбивает вас с ног и пытается ногами пинать в грудь.

Ответные действия: в момент, когда противник поднял ногу для нападения, следует быстро перевернуться перекатом в его сторону, локтями прикрыть грудь и ребра, обеими руками прикрыть голову, одновременно воспользоваться тем, что противник поднял ногу для нападения, внезапно нанести ему левой ногой удар в пах (см. рис. 3–8, 3–9).

Требования: сбитому с ног следует придержать дыхание и напрячь живот, быстро перевернуться телом, вобрать живот, согнуться всем телом, чтобы прикрыть себя, наносить противнику удар левой ногой в пах следует точно и быстро.

5. Прием против выкручивания и загиба руки за спину.

В случае, когда преступник, схватив вас за руку, загибает ее за спину, необходимо как можно быстрее освободиться, быстро слегка присесть, смягчяя нагрузку на плечевой и локтевой суставы, и держать определенную дистанцию от противника (см. рис. 3-10).

Ответные действия: пяткой стоящей сзади ноги ударить противника в пах, одновременно наклонить туловище вперед, смягчая нагрузку на плечевой и локтевой суставы, поворотом руки и тела освободиться (см. рис. 3-11).

Требования: контрприем следует проводить быстро, не позволять противнику приблизиться к себе вплотную, сохранять дистанцию, достаточную для удара ногой, напрячь руки и поясницу, вывернуть руку и перевернуться туловищем.

6. Контрприем против захвата туловища с руками сзади.

В случае, когда нападающий внезапно обхватывает вас сзади и прижимает обе ваши руки к груди (см. рис. 3-12).

Ответные действия: наклонить тело вперед, голову наклонить вперед, сделать вид, что напрягаетесь из последних сил с тем, чтобы противник вместе с вами подался головой вперед, затем внезапно запрокинуть голову назад, чтобы сильно ударить противника затылком в лицо (рис. 3-13),

воспользоваться тем, что при получении противником удара в голову его туловище несколько откинется назад, силой разорвать захват и освободить обе руки, одновременно податься туловищем вперед и пяткой левой ноги нанести противнику удар в пах (см. рис. 3-14).

Требования: удар затылком следует наносить резко, вместе с освобождением рук следует осесть вниз, бить левой ногой следует решительно, с силой.

Наилучшим способом обороны при внезапном нападении является сохранение хладнокровия, способности не впадать в панику, от начала до конца сохранять ясное понимание окружающей обстановки, постоянную бдительность, обороняться от внезапного нападения преступника, использовать любую благоприятную возможность для нанесения ответного удара.