ˠ Выпейте большой стакан воды.
ˠ Постучите по грудной клетке над вилочковой железой (верхняя область сердца) несколько раз.
ˠ Похлопайте по себя по внешней стороне предплечья левой руки, повторив при этом несколько раз: «Я очень люблю себя, принимаю и прощаю».
Эти действия позволят вам очиститься и сконцентрироваться, для того чтобы получить правильный ответ. Обряд очищения обязательно должны совершить оба участника теста.
Во – вторых, нужно провести контрольный тест. То есть тестирующий должен задать тестируемому нейтральный вопрос. Например, вопрос: «Меня зовут Джо?» соответствует этому требованию. Разумеется, тестирование нужно проводить при определенном настрое. Если подходящего настроя нет, проведите очищение еще раз.
В – третьих, тестирующий использует для давления на руку два пальца; толчок должен быть мягким, быстрым и уверенным. Это не тест на силу. И не соревнования.
Существует также способ провести мышечный тест самостоятельно. Я описал такой метод в своей книге «Hypnotic Marketing». Вот как это делается.
Вытяните руки перед собой ладонями друг к другу, как можно шире растопырьте пальцы.
Большим и указательным пальцами правой руки коснитесь большого пальца и мизинца левой руки.
Вы еще со мной? Ваш правый большой палец находится на большом пальце левой руки, а правый указательный – на левом мизинце. Понятно?
Теперь попытайтесь соединить левый большой палец и левый мизинец, указательный и большой пальцы правой руки должны оказывать при этом сопротивление.
Продолжайте в том же духе.
Убедитесь, что сопротивление дается легко.
А теперь подумайте о чем – нибудь негативном (образ Гитлера всегда срабатывает) и попытайтесь свести вместе пальцы левой руки, противодействуя этому пальцами правой.
Ваш левый большой палец и левый мизинец должны ослабнуть.
Теперь подумайте о чем – нибудь хорошем (например, о домашнем питомце) и продолжайте соединять пальцы на левой руке, оказывая им противодействие пальцами правой.
Ваши левые большой палец и мизинец должны оставаться сильными и разведенными в стороны.
Видите, как работает этот метод?
Я знаю, может быть, это покажется вам странным. Но ведь никто на вас не смотрит, а я никому не расскажу. Поэтому продолжим.
Сейчас у вас есть все основания для проведения мышечного теста. Следующим этапом станет тестирование изложенной вами на бумаге цели. Она должна придать вам сил. Если этого не произойдет, переформулируйте ее и протестируйте снова. Вы же хотите обрести именно то, что вам нужно? Мышечный тест – один из способов убедиться в правильности выбора. Если цель вам подходит, ее будет легче притянуть.