— Что же мне делать с умом, чтобы не уснуть?
— В этом весь фокус — надо сфокусироваться на душе. Душой я зову большую часть себя, или «все, что я есть», чем бы это для тебя ни было. Загвоздка в том, что ты не можешь ее визуализировать. Лучшим, к чему я пришел, является представлять себе, что я слушаю свою душу. Я пытаюсь услышать нечто очень тихое — душу. Отвлекись на момент и попробуй услышать, что происходит за стенами этого бара.
Денни закрыл глаза и замер, затаив дыхание.
— Нет, дыхание задерживать нельзя. Продолжай делать умом то, что делаешь, но дыши.
Денни открыл глаза.
— По-моему, получилось. Ум был сфокусирован, но ничего не делал. Он был абсолютно пуст!
— Все правильно. Нужно удерживать этот фокус и не думать ни о чем другом. Это легко делать в течение нескольких секунд, но потом ум начинает вносить различные мысли и образы. Ни в коем случае не вовлекайся в них, а поймав себя на этом — возвращай ум к концентрации на душе. Если прозеваешь момент вовлечения, то попадешь в дремотное состояние, за которым следует сон. При сосредоточении важно оставаться расслабленным. Нельзя делать усилий, потому что они разрушат состояние расслабления, и медитация закончится головной болью. Получается, что нужно быть ментально, физически и эмоционально расслабленным, но в то же время — сфокусированным. Звучит сложно, но на самом деле это очень естественно.
— Почему нельзя просто визуализировать результаты в мозгу? — поинтересовалась Нина.
— Я как раз собирался об этом спросить! — присоединился Денни.
— Точно не знаю почему. Знаю только, что если начать визуализацию на столь ранней стадии, то увиденное будет не правильным ответом, а частью сна. У меня еще нет ответов на все вопросы, но я обнаружил, что нужно пройти за состояние сна, чтобы получить доступ к высшему уму. Это развилка, на которой можно свернуть влево или вправо. Налево — состояние сна, направо — состояние высшего ума. Вначале будет трудно удержаться от поворота влево, ведь это путь, по которому мы привыкли ходить. Большинство людей не часто пользуются дорогой направо, ведущей к высшему уму или душе. Туда, влево, ведет наезженная колея.
— Логично. Похоже, понимаю. Но почему ты полагаешь, что душа будет мне помогать? — с сомнением спросил Денни.
— Интересный вопрос, который не приходил мне в голову. Я себе представляю, что дотягиваюсь и становлюсь этой большей частью самого себя, получая этим самым все доступные ей ресурсы. Зачем пользоваться старым арифмометром, когда есть большой быстрый компьютер? Если нужно принять важное решение, к чему пользоваться маленьким сознательным умом, если доступны все невероятные ресурсы?