Полезные: ананасный, из чернослива, черешни.
Нейтральные: персиковый, морковный, из сельдерея, клюквенный, огуречный, виноградный, грейпфрутовый, из папайи, томатный (с лимоном), из других овощей.
Нежелательные: яблочный сок, яблочный сидр, капустный сок, апельсиновый сок.
Специи выбирайте как можно тщательнее.
Полезные: семена рожкового дерева, кайенский перец, карри, красная водоросль, бурая водоросль, фукус пузырчатый, петрушка, куркума.
Нейтральные: агар, душистый перец, миндальная эссенция, анис, маранта, ячменный солод, базилик, лавровый лист, бергамот, сироп из бурого риса, кардамон, кервель, шнитт–лук, шоколад, гвоздика, кориандр, винный камень, кумин, укроп, чеснок, желатин, мед, хрен, кленовый сироп, майоран, мята, мисо, патока, сухая горчица, паприка, черный перец горошком, хлопья красного перца, перечная мята, пимиенто, рисовый сироп, розмарин, шафран, шалфей, соль, чабер, соевый соус, мята курчавая, белый и коричневый сахар, соус тамари, тамаринд, тапиока, эстрагон, тимьян, гаультерия.
Нежелательные: каперсы, корица, кукурузный крахмал, кукурузный сироп, мускатный орех, молотый черный перец, белый перец, ванильная эссенция, яблочный уксус, бальзамический уксус, красный виноградный уксус, белый уксус.
Приправы рациону «охотника» практически не требуются.
Полезные: отсутствуют.
Нейтральные: яблочная паста, джем и желе из рекомендованных фруктов, горчица, салатные заправки (с пониженным содержанием жиров, из рекомендуемых ингридиентов), вустерширский соус (острая соевая приправа).
Нежелательные: кетчуп, майонез, маринованные огурцы с укропом, кошерные маринады, сладкие маринады, кислые маринады, острые гарниры из маринованных овощей (релиши).
Травяные чаи могут существенно улучшать самочувствие и служить хорошей заменой кофе и черному чаю – напиткам, вредным для представителей этой группы крови.
Полезные: кайенский перец, алзина (мокричник), одуванчик, пажитник, имбирь, хмель, липовый цвет, тутовые ягоды, петрушка, перечная мята, плоды шиповника, сарсапарель, кора гладкого вяза.
Нейтральные: кошачья мята, ромашка, дудник китайский, бузина, женьшень, зеленый чай, боярышник, шандра, лакричный корень, коровяк, лист малины, шалфей, шлемник, перечная мята, тимьян, валериана, вербена, березовые почки, кора белого дуба, тысячелистник.
Нежелательные: люцерна, алоэ, лопух, мать–и–мачеха, кукурузные рыльца, эхинацея, горечавка, желтокорень канадский, красный клевер, ревень, зверобой, сенна, пастушья сумка, лист земляники, щавель курчавый.
Прочие напитки – выбор напитков у людей с группой 0 (I) довольно ограничен.