2006
Чувствуйте, как ваши ноги врастают в землю, — голос Спироса разрезал громким звуком похожую на пудинг полуденную тишину. Мы лежали, разморенные, на теплых камнях крошечного островка, недалеко от пещеры. Казалось, что мы даже не можем пошевелить пальцем, но голос Спироса заставил нас подняться. Мы вскочили и стоя растерянно озирались, пытались понять, что происходит. Я старалась переводить Карине все, что говорил Спирос.
Упражнение на уверенность
Чувствуйте, как ваши ноги врастают в землю, — повторил Спирос. — Стопы стоят параллельно, носки чуть развернуты, колени полусогнуты. И теперь поставьте кулаки на поясницу и, глядя вперед, начинайте медленно нагибаться назад настолько, насколько сможете, превращаясь в лук и при этом глядя вперед, и застыньте в этом положении, позволяя дрожи охватить ваше тело. Там, где энергия заблокирована, дрожи нет. Живое тело вибрирует и дрожит, позволяя энергии наполнять вас уверенностью и силой. Приоткройте рот и сделайте десять медленных вдохов и выдохов со звуком «А», выдыхая все блоки, все напряжение. И сделав десятый вдох и выдох, медленно наклонитесь вперед, касаясь руками земли, перенося вес тела на носки и чуть согнув колени. Сделайте десять медленных вдохов и выдохов со звуком «А», так же стараясь отпустить тело, чувствуя дрожь. Сделав десятый вдох и выдох, медленно поднимайте тело, чувствуя, как каждый позвонок распрямляется, сначала туловище, потом шея, и только потом поднимайте голову.
— И что это было? — подняв одну бровь и окончательно проснувшись, поинтересовалась Карина.
— Упражнение для неуверенных в себе красивых женщин, — бросив на нас оценивающий взгляд, прокомментировал Спирос и продолжил: — Это одно из упражнений Лоуэна, помогающие наработать базовую уверенность в себе через восстановление связи с Землей. Готовы повторить еще два раза?!
Этого действительно мне сейчас не хватает, — кивнула Карина, повторяя еще два раза за Спиросом необычное упражнение.
Но откуда вы это все знаете? — отдышавшись, Карина продолжила пытать Спироса вопросами. Когда-то я очень скептически относился ко всем ритуалам и практикам и считал, что только люди со странностями занимаются всякой ерундой. Но в тридцать лет я встретил очень богатого человека, управляющего огромной бизнес-империей и занимающего высокий пост в правительстве. Ему в то время было около семидесяти. Но он прекрасно выглядел, был бодр и энергичен. И что? — включилась я, подумав, что у меня талант привлекать в свою жизнь мужчин, которые занимаются различными практиками. «Что излучаешь, то и получаешь», — вспомнила я, продолжая переводить для Карины рассказ Спироса. Мы разговорились о том, как ему удалось всего этого достичь, и, может, ему захотелось с кем-то поделиться, может, он увидел во мне своего сына, но он сказал, что до тридцати лет, как и я, он был никем и ничего не имел. И не зная, как это изменить, он перепробовал разные работы и разные способы. Но все было тщетно. Пока однажды ему не попалась книга с практиками по усилению сексуальной энергии. И в этой книге говорилось, что для мужчины важно уметь, трансформируя сексуальную энергию, накапливать личную силу в центре солнечного сплетения. Этот центр отвечает за волю, опору, умение держать удар, умение нести ответственность, способность обеспечить семью. В его жизни стали происходить изменения, как только он начал развивать этот центр. И я последовал его советам и стал изучать различные практики по набору сексуальной энергии и переводу ее в личную силу и власть.