— Я никогда не делала это по телефону, но давай попробуем.
Снятие груза ответственности
Сделай вдох и закрой глаза. На выдохе вспомни момент, когда ты чувствовала себя максимально ответственной, когда ты знала, что от твоих решений многое зависит, когда ты отвечала за все. Ты чувствуешь огромную ответственность за свой мир, за то, что в нем происходит, за себя. Постарайся увидеть образ своей ответственности — какого она цвета, на что она похожа, какой она формы, ощути, где в твоем теле она находится, почувствуй ее тяжесть, почувствуй, как ты устала с ней жить. Ты чувствуешь, насколько тяжело бремя ответственности. И когда ты готова передать эту ответственность, ты встаешь и, повернувшись на 180 градусов, видишь перед собой мужчину, которому ты готова отдать ответственность. Ты можешь ощутить, как безумно трудно отдать власть, доверить кому-то свою жизнь, передать ответственность. Ты видишь перед собой мужчину, который давно ждал этого момента. Ты делаешь вдох и на выдохе отдаешь ему ответственность. Понаблюдай, как трансформируется твоя ответственность, посмотри, как меняется мужчина. Как правило, его плечи расправляются, он на глазах мужает и становится сильнее, а ты, наоборот, начинаешь чувствовать легкость и беззаботность, понимая, насколько ты устала все тащить на себе, принимать все решения. Ты почувствуешь огромное облегчение, как будто с тебя действительно свалилось огромное бремя.
— Получилось? — закончив говорить, поинтересовалась я, понимая, что делать что-то по телефону намного труднее, чем когда ты рядом с человеком.
— Да, представляешь, моя ответственность была в виде тяжеленного мешка. Антон с такой радостью выхватил у меня это: мешок, будто бы только и ждал, пока я э то сделаю. Плечи у него сразу расправились, живот втянулся, и он стал таким мужественным, — изумленно рассказывала Карина о том, что увидела в медитации. — Вот дура, и зачем столько лет на себе все тащила, чувствуя себя вьючным осликом?
— А сейчас кем ты себя чувствуешь?
— Беззаботной девочкой. Хочется прыгать на одной ножке и радоваться жизни. Правда, особо пока радоваться нечему.
— Любая ситуация дается для чего-то, может, сейчас вашей семье как раз необходима такая встряска?
1906
- Может, вашей семье как раз и необходима такая встряска? —сочувственно смотря на Николая, тетушка одновременно пыталась и покоить его и заставить задуматься. Никто не мог и предположить, что воскресный обед обернется таким кошмаром. Аннушка пригласила нас с тетушкой к себе в гости на Миллионную.