" у необходимо строго соблюдать требования: мысль ведет движения тела,
ци идет вслед за мыслью, мысль,
ци и форма соединяются. Обязательно нужно расслабить плечи, поджать мышцы ануса, кончик носа установить точно на одной вертикали с пупком, корпус сохранять вертикальным,
ци ввести в нижнее "поле пилюли" и внимательно концентрировать сознание.
У неспособных "собрать работу" при "спонтанной работе" большей частью относительно слабые возможности саморегуляции, это люди, страдающие аллергией и неврастенией. Когда не могут "собрать работу", нужно воспользоваться методом "пять сердец возвращаются к единому"..
91. Как становятся ведущими "журавлиную работу"? Могут ли преподавать изучившие динамическую работу и работу "стояние столбом"?
Ответ. Да, ведущие появляются из любителей "журавлиной работы", но овладения динамической и "стоячей" работой для преподавания недостаточно. Чтобы стать ведущим, нужно удовлетворять следующим требованиям:
а) иметь правильную цель преподавания и хорошо постичь "работу над нравственностью";
б) технически правильно выполнять упражнения тренировочной работы, иметь отработанную методику и силы для передачи метода;
в) достичь достаточно глубокого понимания принципов работы и базовых знаний основ китайской медицины;
г) уметь правильно руководить учениками при использовании вспомогательных методов работы и разрешать обычно возникающие проблемы.
92. Каковы обязанности ведущего "журавлиной работы"?
Ответ. Он должен точно соблюдать ее методику, глубоко понимать принципы цигуна, старательно следить за соблюдением правил в духе высокой ответственности перед учениками, быть чистым в помыслах.
93. Может ли ведущий выпускать внешнюю ци для лечения больных?
Ответ. Мы не поддерживаем это, т. к. это приводит к большему расходу энергии, и тело ведущего может пострадать. Тем более не должны это делать люди, не овладевшие методом ее выпуска. Главным в лечении должна быть саморегуляция, любой пациент может вылечиться сам. Однако, в критических ситуациях возможно прямое воздействие методом выпуска внешней ци, чтобы спасти больного от смерти[79].
94. Как, выпуская внешнюю ци, предотвратить (обратную) передачу болезненной ци пациента в собственное тело?
Ответ. Выпуская внешнюю ци, нужно правильно мыслить. От правильных мыслей исходит правильная ци, сознательно противодействуя (влиянию) болезненной ци, можно предотвратить этот побочный эффект. Если же болезненная ци уже попала в Ваше тело, и возникли неприятные ощущения, можно воспользоваться методами "снижения загрязненности касанием точек" или "прореживания печени", — это позволяет удалить полученную болезненную