Кроме того, немного дальше я вам расскажу о мастурбации не только как о способе кое-чему научиться. Если вы не напрактикуетесь делать это естественно и легко, то не сможете использовать потом мастурбацию для многих восхитительных игр, которым придет время. А поэтому возбуждайте и удовлетворяйте себя сами как можно чаще и столькими разными способами, сколько сможете придумать (предполагаю, конечно, что вы достаточно умны, чтобы не засунуть себе в вагину стекло или что-либо подобное. Повреждение или заражение вагины может надолго вывести вас из строя).
Самое важное во время мастурбации – это совершать ее в разных положениях. Если вы всегда будете заниматься ею, лежа на спине, вам будет трудно достичь оргазма в любом другом положении. Не приучайте свое тело к какой-нибудь одной позиции для достижения оргазма – это снизит вашу приспособляемость к вполне возможным желаниям мужчины. Как и при любом физическом действии, мускулы привыкают реагировать на определенный стимул, и если вы не будете применять другие стимулы, мускулы никогда не будут знать, как на них реагировать. Есть движения, которые мы не умеем делать только потому, что нас к ним не приучили. Вот почему наши упражнения в мастурбации должны не только помочь изучить свой собственный оргазм, его картину и особенности, но в то же время они должны развивать нашу приспособляемость к различным способам занятия любовью.
Помастурбируйте, например, с поднятыми вверх ногами или лежа на животе, или на боку. Станьте на колени, словно вы находитесь в доминирующей позиции во время сношения, попробуйте сделать это себе стоя или сидя. Неплохо иногда заниматься этим и перед зеркалом, посмотреть, как ведет себя ваша вагина вначале, на подходе к оргазму и во время оргазма. Проверьте, не можете ли вы достигнуть оргазма простым сжатием бедер. Положите себе подушку между ногами и вообразите, что это мужчина. Вообще побольше, побольше воображения! Советую также попробовать одну только вагинальную стимуляцию без прикосновения к клитору и посмотрите насколько вы останетесь недовольны.
Ваше воображение и изобретательность помогут вам найти десятки других позиций и способов. И не чувствуйте себя глупой при этом. Вы никогда не можете знать: может быть, вам попадется мужчина, который захочет, чтобы вы стояли вниз головой, когда он будет заниматься с вами любовью. Будьте готовы!
Кроме мастурбации, вы можете еще научиться более легкому достижению оргазма с помощью своих мускулов. Напрягите все мускулы от пояса до колен и разом расслабьте их – это очень помогает. Упражняйте эти мускулы, когда вы одна, а потом, в сексуальных ситуациях, они будут реагировать гораздо легче. Особое внимание обратите на вагинальные мускулы: вытяните их во всю длину, а затем сократите изо всех сил, стараясь, чтобы стенки влагалища встретились. Тренируйте их так, это всегда пригодится!