
Гимнастика Бодхидхармы
- Авторы: Алексей Александрович Маслов / Ши Децянь
- Жанры: Спорт / Самосовершенствование
- Год: 2006
- Всего страниц: 94
- Статус: Полная версия
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
Читать Гимнастика Бодхидхармы (Маслов, Децянь) полностью
Подобные книги

Воля за пределами воли?

Утраченная цивилизация: в поисках потерянного человечества

Классические тексты дзэн

Дик Адвокат и Гус Хиддинк. Невероятные приключения голландцев в России

Программа дополнительного образования детей «Самбо»

Сенсация растяжки

Дерись как чемпион.Взрывные удары и агрессивная защита

Опасные хитрости

Все об обычном хлебе

Николай Палкин

Сто миллиардов солнц