- Вы
должны усвоить,
что по книжке,
или даже попробовав
самому пару
раз, изучить
приемы самозащиты
невозможно.
Весь мой долголетний
личный опыт
свидетельствует
о том, что постижение
искусства
самозащиты
достигается
только упорной
серьезной
работой. Недостаточно
понять, как
выполняется
прием. Недостаточно
даже отработать
технику его
проведения.
Чтобы окончательно
закрепить в
себе способность
правильно
применить
приемы в реальной
обстановке,
совершенно
необходима
регулярная
и длительная
тренировка.
Он
остановился
и обвел глазами
собравшихся
вокруг него
молодых людей,
как бы удостоверяясь,
что они поняли
его слова, и
продолжил:
- Для
чего нужна
тренировка?
Тренируясь,
мы достигаем
быстроты и
инстинктивного
применения
приемов. Если
вы будете
раздумывать,
какой прием
применить, вы
отдадите победу
противнику.
Тренировка
так же развивает
инициативу,
смелость, навык
быстрого
ориентирования
в создавшейся
обстановке.
Наконец, только
упорная тренировка
позволит вам
усвоить, как
можно во всевозможных
положениях
выбрать правильные
группы приемов,
не следуя только
заученному
шаблону, а применяя
общие принципы
проведения
приемов. Применять
прием "по принципу"
- значит знать,
как и когда
можно выбрать
и применить
некоторый набор
общих правил
проведения
приемов - рычагов,
дожимов, вывертов
и так далее.
Еще
раз оглядев
собравшихся,
Виктор Афанасьевич
закончил свою
речь тем, что
строго заявил:
- Все,
кто хочет у
меня тренироваться,
обязаны беспрекословно
исполнять
требования
руководителя
- мои и моих
помощников.
Изучаемые нами
приемы опасны,
и потому ни в
коем случае
нельзя увлекаться,
поддаваться
чувствам, применять
излишнюю силу.
Если не будет
должной дисциплины,
я не могу отвечать
за последствия,
а потому буду
вынужден немедленно
прекратить
тренировку.
Вы должны затвердить
правило: каждая
отдельная
схватка начинается
по команде
руководителя
"начинай" и
оканчивается
по команде
"стой", либо
словом одного
из тренирующихся
"да-да". Если
при захвате
или зажиме шеи
трудно произнести
это слово, надо
несколько раз
хлопнуть рукой
по ковру. Это
- сигнал к безусловному
прекращению
исполнения
приема. Все
понятно?
Его
ученики нестройно
загудели в
ответ. Спиридонов
разбил их на
четыре пары,
девятого, оставшегося
без пары, подозвал
к себе, и начал
тренировку.
Ничего особенного.
Разминка, отработка
падения. В мои
студенческие
годы в секции
самбо в университете
на разминке
нас гоняли
посильней...
Кстати,
если уж включаться
вместе со всеми
в тренировку,
то и самому
надо малость
разогреться.
Не то потяну
еще что-нибудь.
Спохватившись,
припоминаю,
как строилась
разминка в
нашей секции,
и самостоятельно,
в сторонке,
приступаю к
упражнениям.