• Бумажная книга лучше электронной.
• Женщинам надо уступать.
• Бьёт – значит, любит.
Теперь второе. Возможно, вы помните, что любое действие начинается с мимолётной внутренней репетиции. Так, поднятию руки может предшествовать соответствующий внутренний фильм, легчайшее напряжение соответствующих групп мышц, а то и шуршание рукава при подъёме, если одежда имеется в наличии. Люди крайне редко это осознают, но, обратив внимание, достаточно быстро убеждаются, что это так.
В классическом гипнозе есть даже специальные тесты на глубину транса, когда человеку предлагают представлять, как его рука поднимается, и рука действительно начинает двигаться вверх без каких-либо дополнительных сознательных команд. Это, если помните, называется левитацией.
Более знакомый каждому пример, когда одно только воспоминание о приятном событии или человеке вызывает к жизни соответствующие переживания. Или каждый хоть иногда замечал, что достаточно представить, как рука нагревается на солнышке, как появляется вполне реальное чувство тепла.
Всё это называется идеодинамикой. И суть её в том, что внутренние образы – картинки, звуки, ощущения – способны вызывать телесную реакцию. Вплоть до тонких физиологических проявлений.
Если же образы появляются достаточно часто, но не реализуются в действии, рано или поздно их действие проявляется через искреннее глубинное желание сделать то, что этот образ предлагает. Ну, например, съесть яблочко, маячащее перед внутренним взором, или позвонить любимому человеку, голос которого звучит в голове, или вернуться к недоделанной работе, мысли о которой постоянно возвращаются. Вы же помните пресуппозицию о том, что незавершённые действия стремятся к завершению? А ведь представление действия – это уже его начало!
Сидят как-то ковбои в своём любимом салуне, пьют виски. Вдруг забегает в салун раненый ковбой:
– Спасайтесь, – сказал и умер.
Никто не обратил внимания на беднягу, потягивают своё пойло. Забегает в салун другой раненый ковбой:
– Спасайтесь, Белый Билл идёт. – Тоже ноги протянул.
Опять никто внимания на него не обращает. Третий раненый ковбой зашёл в салун и упал на пороге:
– Спасайтесь, Белый Билл идёт, всех убивает и грабит!
Только хотели ковбои подняться с мест, видят, на пороге стоит высокий ковбой в белой одежде, а в руках у него по «кольту»:
– Деньги на бочку, руки за голову, – говорит он им.
Делать нечего – выложили деньги. Ковбой в белом собрал всё в мешок и говорит :
– А теперь спасайтесь, Белый Билл идёт.
Этот эффект часто используют при самовнушениях, когда требуется сделать то, что пока делать не хочется. Ну, например, помыть посуду. Садишься на стул, входишь в транс и максимально реалистично представляешь себе, как ты её моешь, моешь, моешь, моешь, а она всё не кончается, не кончается, не кончается, не кончается… Рано или поздно возникает