Массаж головы и ушных раковин - путь к здоровью и долголетию (Ермакова) - страница 2
В последнее время становится популярным энергетический массаж. Научные исследования доказали, что простые прикосновения могут удивительным образом оказывать целебное воздействие. Надо лишь научиться правильно располагать ладони на голове.
В современном мире красоты все большую роль играет косметический массаж лица. При этом услугами массажиста-косметолога пользуются не только женщины, но и мужчины. В книге представлены простейшие приемы косметического массажа, которые помогут надолго сохранить молодость и упругость кожи. Кроме того, книга поможет читателю разобраться в приемах классического, точечного и энергетического массажа, грамотно принимать решение о целесообразности проведения массажа в том или ином случае.
Классический лечебный массаж головы
Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва, невралгии затылочного нерва, некоторых кожных заболеваниях, мигрени, гипертонии, гипотонии, пневмонии, умственном утомлении.
1 - грудино-ключично-сосцевидная мышца; 2 - жевательная мышца; 3 - височная мышца; 4 - затылочно-лобная мышца; 5 -круговая мышца глаза; 6 - носовая мышца; 7 - большая скуловая мышца; 8 - мышца, поднимающая верхнюю губу; 9 - круговая мышца рта; 10 - щечная мышца; 11 - мышца, опускающая нижнюю губу; 12 -подбородочная мышца; 13 - мышца, опускающая угол рта
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА
Поглаживание
Поглаживанием называется прием, при котором рука массажиста скользит по коже пациента с различной степенью надавливания, не сдвигая ее. Этот прием выполняют с целью расслабления мышц, снятия раздражения нервной системы, эмоционального напряжения, улучшения оттока венозной крови, очищения кожи от ороговевшего эпителия, подготовки организма к более интенсивным массажным приемам.
- Плоскостное поглаживание выполняется ровными ладонями с сомкнутыми прямыми пальцами по направлению от периферии к центру.
- При обхватывающем поглаживании пальцы и ладони повторяют форму массируемой поверхности, выполняя прерывистые или непрерывистые движения по направлению от периферии к центру.
- Граблевидное поглаживание осуществляется подушечками расставленных пальцев по направлению от периферии к центру.
- Гребневидное поглаживание проводится костными выступами фаланг согнутых пальцев.
- Щипцеобразное поглаживание выполняется пальцами, сложенными в щепоть по направлению от периферии к центру.
- Глажение осуществляется тыльной поверхностью пальцев по направлению от периферии к центру.