Измени свой мозг - изменится и тело (Амен) - страница 197

Вот список наших добавок. Они — высокого качества, предназначены для лечения конкретных проблем и имеют сертификаты.


— Dr. Amen’s Basic Brain Boost: Эта добавка содержит высокие дозы витаминов и минералов для общего усиления работы мозга.

— Dr. Amen’s Omega Solution: высококачественный рыбий жир, со сбалансированными кислотами ЕРА и DHA.

— Dr. Amen’s Brain and Memory Recovery Solution: Содержит биологически активные вещества, предназначенные для улучшения памяти и общего здоровья мозга.

— Dr. Amen’s Sleep Solution: Достаточный сон — важный компонент здоровья мозга. В нашу формулу входят несколько научно проверенных компонентов для улучшения сна.

— Dr. Amen’s Craving Solution: Эта добавка была создана, чтобы уменьшить колебания сахара в крови и уменьшить тягу к сладкому.

— Dr. Amen’s Serotonin Mood Solution: Предназначен для увеличения количества серотонина в мозге, чтобы стабилизировать настроение.

— Dr. Amen’s Focus and Energy Solution: Помогает поднять уровень энергии и повысить концентрацию.

— Dr. Amen’s SAMe Mood Solution: Эта формула создана, чтобы улучшать настроение и уровень энергии

— Dr.Amen’s GABA Calming Solution: содержит ГАМК, способствует снижению беспокойства и стресса.


Добавки Amen Clinics для похудения

— Тип 1. Компульсивное переедание — Dr. Amens Serotonin Mood Solution

— Тип 2. Импульсивное переедание — Dr. Amens Focus and Energy Solution

— Тип 3. Импульсивно-компульсивное переедание — комбинирует Типы 1 и 2

— Тип 4.Эмоциональное переедание — Dr. Amens SAMe Mood Solution

— Тип 5.Тревожное переедание — Dr. Amens GABA Calming Solution


Ниже детально описаны добавки, упомянутые в книге.

Рекомендованные пищевые добавки


Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота

Нужна для гормонов (инсулин), кожи, уменьшения тяги к вредным продуктам и усиления силы воли.

Альфа-липоевая кислота естественным образом производится в теле и может защитить клетки от различных повреждений. Есть убедительные доказательства, что альфа-липоевая кислота помогает при диабете 2-го типа и повреждении нервов. Во многих исследованиях было показано, что она полезна при проблемах с кожей. В 2003 году исследователи отчитались в British Journal of Dermatology о рандомизированном, плацебо-контролируемом, двойном слепом исследовании крема, содержащего 5 %-ную альфа-липоевую кислоту. При его применении было продемонстрировано значительное улучшение состояния кожи лица. Также альфа-липоевая кислота помогает уравновесить сахар в крови, что снижает тягу к сладкому

Типичная рекомендуемая доза для взрослых составляет 100 мг 2 раза в день.