Рисунок, исполняющий желания (Любимов) - страница 36
де «ударить в грязь лицом».
ПОШАГОВАЯ РАБОТА С ТЕХНИКОЙ
«ПЕРЕРИСОВЫВАНИЕ СЛОВ»
1. Слово, с которым работаем
Выберите слово, отношение к которому вы хотите из-
менить.
2. Старое восприятие слова
Нарисуйте слово.
Рис. 7
3. Новое восприятие слова
А теперь нарисуйте слово так, как вы его хотите пред-
ставлять.
Если что-то не так, дорисуйте или перерисуйте.
73
Рис. 8
4. Экологическая проверка
Подумайте, если теперь у вас будет вот такое воспри-
ятие этого слова, это никак вам не повредит? Если может
повредить — вернитесь на предыдущий шаг.
5. Соединение
Если вас все устраивает, то соединитесь с рисунком
нового восприятия слова. Помните — если рука прома-
хивается, то это означает, что вы нарисовали что-то не
совсем так, как следовало бы. Вернитесь на второй шаг
и попробуйте снова.
6. Отказ от старого отношения
А теперь порвите рисунок «Старое восприятие слова».
Рис. 9
74
7. Проверка работоспособности
Произнесите это слово про себя три—пять раз. Какие
чувства оно теперь у вас вызывает? Устраивают ли они
вас?
Представьте себя в ситуациях, где раньше у вас было
«нежелательное состояние». Что там изменилось? Устра-
ивают ли вас изменения?
Если что-то не устраивает, вернитесь на второй шаг.
ТЕХНИКА
«КАРТА ЦЕННОСТЕЙ»
Для каждого человека есть слова, которые очень
важны для него. Они говорят ему, к чему стремиться, а
чего стоит избегать, на основе чего строить оценку. На-
верно, вы уже догадались, что я говорю о ценностях.
Ценности очень забавные штуки: они в большинстве
своем довольно абстрактны, и мало кто может внятно
объяснить, что значат эти слова. Но при этом мы готовы
свернуть горы для реализации этих абстрактных слов.
Ради свободы одни люди брали оружие и шли стре-
лять в других людей. А ради любви совершали такие глу-
пости, что об этом даже писали книги и сочиняли поэмы.
Ради благосостояния некоторые готовы вкалывать сутки
напролет. А уж что делают с людьми справедливость и
власть!
И только не говорите мне после этого, что человек — существо ра-
☺
циональное!
Но при этом я не хочу сказать, что ценности — это пло-
хо. Также я не хочу сказать, что ценности — это хорошо.
Это то, что есть внутри нас, и может быть крайне эф-
фективным инструментом, если их удачно организовать.
И может создавать кучу проблем, если организовать не
совсем удачно.
Собственно, техника, которую я хочу вам предло-
жить, позволяет организовать вашу систему ценностей
наиболее оптимальным для вас образом. Так, чтобы вы
управляли ценностями, а не они вами. Вы же не хоти-
76
те, чтобы какие-то абстрактные слова заставляли де-
лать вас странные вещи. Гораздо более интересно, ког-