Утром сегодня была приятно удивлена, что приснилось именно то, что я заказывала. Встала пораньше, утро начала с установления отличного настроения, медитации и зарядки. Потом немного убралась по дому. Сейчас почти полдень, а у меня ощущение, что я уже очень много успела (раньше только просыпалась в это время). Теперь буду максимально полезно проводить остаток дня. Решила, что каждый вечер перед сном буду отчитываться перед собой за сделанное на протяжении дня, а также составлять распорядок на следующий день. Также вчера не поленилась и схематически изобразила пути достижения своей главной цели в жизни - реализовать себя как ЛИЧНОСТЬ. Продумала, что нужно сделать в первую очередь, поставила промежуточные цели.
Хотела бы больше узнать о внутренней концентрации. К сожалению, я пока не имею возможности приехать в Питер и посетить ваш тренинг, так как живу очень далеко. Хотя думаю, что это только вопрос времени.
С глубоким уважением и благодарностью, Катя
И я вам благодарен, Катя. Благодарен за то, что поняли меня и от слов и мыслей перешли к делу, начали ДЕЙСТВОВАТЬ. Каждое новое действие меняет ситуацию. Думаем, анализируем и вновь действуем. Попадаем в новую ситуацию. Анализируем и ДЕЙСТВУЕМ НЕМЕДЛЕННО. Возможны неудачи и кризисы, сразу себе задаем вопрос, ПОЧЕМУ это произошло? ЧТО я сделал не так? И всегда помним: лучше неправильные действия, чем бездействие. И не останавливаться, так сказать, входим в режим Non-stop! И конечно же действуем до РЕЗУЛЬТАТА. До достижения поставленных целей.
А внутренняя концентрация - штука мощнейшая. При помощи нее разрешается любая проблема. А начинать, как всегда, надо с малого. Допустим, все внимание направляем на язык (или любую другую часть тела) и 30 сек. думаем только об этой части и больше ни о чем, вообще ни о чем, поначалу мысли могут уводить в сторону, но вы возвращаете их на место, пока не достигнете результата. Можно спросить: ЗАЧЕМ? Да затем, что в дальнейшем, сконцентрировавшись на любой задаче, вы найдете решение гораздо быстрее и точнее, чем когда ваши мысли будут гулять и прыгать с одного места на другое. А дальше следуют немедленные действия, проверка на практике.
От кого-то я слышал слова, вынесенные в заголовок. На них меня навели аж 8 писем, пришедшие за праздники, авторы которых предлагают вернуться к названию рассылки. И рассказать о том, что происходит на обучающих семинарах. Хоть это практически невозможно (пусть кто-нибудь напишет, что такое ЗЛОСТЬ, РАДОСТЬ, ОПЬЯНЕНИЕ, ОРГАЗМ. ведь знакомые же всем понятия), но все же попытаюсь.